momo sur kikourou

momo
Inscrit le
20/11/2004 soit depuis 7306 jours
Dernière connexion
18/02/2005
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Ville
Guebwiller (Haut-Rhin) Voir la position
Débuts
1992
Taille
173 cms
Poids
68 kgs
FC repos
45
FC max
175
VO2Max
75
VMA
20 km/h
Qui suis-je ?
je suis originaire du Maroc, j'ai longtemps habité Gex dans l'Ain, depuis Septembre je vis à Guebwiller dans le Haut-Rhin, je suis marié depuis...longtemps, je suis prof d'histoire et pour l'heure je suis bien dans ma vie...
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course, vélo route et vtt, ski de fond, marche en montagne, triathlon et duathlon...
Devise
Calme, plaisir et Montagne
Courses courues
En vrac: la forestière, l'embrunman 3 fois, trails montblanc et faverges, marathon de lausanne et guillestre-st véran, la transjurasienne....
Meilleurs souvenirs/perfs
Embrunman et Nice 2000, Marathon guillestre-st véran 2003
Courses en projets (court terme)
10km Ribeauvillé
Courses en projets (long terme)
Marathon Genève? Interlacs? Zofingen
Courses en projets (rêves les plus fous)
Hawaï, 2h 30 au marathon, 1h10 au semi!!!!
Semaine d'entrainement type
3 à 5 séances de course à pied, idem à vélo selon les saisons plus ski de fond en hiver.
Nourriture préférée
Aubergines au four, tagines, potées et grillades...
Boisson préférée
Café.
Ce que j'aime dans mon sport
La détente, la régéneration mentale et les sensations...
Ce que je déteste dans mon sport
La monotonie
L'étincelle des débuts !
Un vieux vtt à l'abandon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime ça et pour ma santé
DateEpreuveRecordNote
25-11-200310 kms (route)33'55''
15-04-2002Semi Marathon01h16'33''

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