FlOwb sur kikourou
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- Inscrit le
- 2/05/2021 soit depuis 1332 jours
- Dernière connexion
- 30/06/2023
- Messages
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- Ville
- Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Débuts
- 2021
- FC repos
- 60
- VO2Max
- 52
- VMA
- 15.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Jeune dirigeant d'un cabinet de gestion privée, je suis intéressé par le sport en général, l'économie et l'immobilier.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Je pratique de façon régulière des activités sportives telles que (moto, course à pied, VTT, football, snowboard ...).
- Devise
- Hard work pays off
- Courses courues
- Semi-marathon
- Courses en projets (court terme)
- Mi-hard et trail des aiguilles rouges
- Courses en projets (long terme)
- Saintélyon et UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- GR20
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances de renforcement musculaire, 1 séance de fractionné, 1 sortie longue et 2 sorties de 10kms.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Apprendre à se dépasser physiquement et mentalement. Comprendre le fonctionnement de son corps, points faibles à travailler.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Quand il pleut ...
- L'étincelle des débuts !
- Voir mon père participer à des trails
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- M'imposer une rigueur, hygiène de vie, être avec soi même.
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