djedje2845 sur kikourou
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- Inscrit le
- 8/06/2020 soit depuis 1635 jours
- Dernière connexion
- 10/09/2020
- Messages
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- Ville
- Orleans (Loiret) Voir la position
- Débuts
- 2020
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 59 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 195
- VMA
- 17 km/h
- Qui suis-je ?
- Amateur de Trail et courses natures.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Randonnée
Trail
Course à pied - Devise
- Toujours repousser ses limites mais ne jamais les dépasser !
- Courses courues
- Mad'trail Valmorel 2019 (62km 3800mD+)
Transju'Trail 2019 (23km 1100mD+)
Ard'Trail (Loiret) (50km en 2019 et 34km en 2020)
Samoëns Trial Tour 2018 (34km 2000mD+) - Meilleurs souvenirs/perfs
- Etre Finisher du Mad'Trail 2019.
Nouveau record au 10km en 2019 sur la course des 3 ponts d'Orléans en 39min39. - Courses en projets (court terme)
- Echappée Belle (parcours des crêtes) en 2020
- Courses en projets (long terme)
- Transju'Trail parcours intégral (73km) en 2021 ou 2022
Un 100km Trail dans les 5 années à venir - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Tromso Skyrace !
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 séances de course à pied
1 séance de renforcement - Historique des blessures
- Syndrome rotulien en 2018
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