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- [12-10-2019] résultat : La Route du Louvre - 10 km, 00:45:10, 412/1895
- [12-10-2019] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:46:48, -
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- Inscrit le
- 25/09/2019 soit depuis 1914 jours
- Dernière connexion
- 10/11/2019
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- Ville
- Bondues (Nord) Voir la position
- Débuts
- 2018
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 184
- VMA
- 15 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses en projets (court terme)
- Marseille-Cassis
- Semaine d'entrainement type
- 3 sorties : 10km tempo ou lent, 10km fractionné, 15 km tempo ou lent
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-10-2019 | Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | - | 01:46:48 | 01:08:21 | |
| 16-6-2019 | Semi-Marathon de Phalempin | 21.1 | 1297/2741 soit 47% | 01:56:37 | 01:06:18 | |
| 12-5-2019 | La Route du Louvre - 10 km | 10 | 412/1895 soit 22% | 00:45:10 | 00:30:27 | |
| 7-4-2019 | Les Foulées Nature - 21.1 km | 21.1 | 171/297 soit 58% | 01:52:58 | 01:08:40 | |
| 1-9-2018 | 10 km de la Brader'Y | 10 | 978/3371 soit 29% | 00:51:56 | 00:28:19 |
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