Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [03-05-2007] résultat : Trail des Lacs de Chevelu, 01:50:00, -
- [01-05-2007] récit : trail de St Jean de chevelu (20 km/ 700 mD+), 4
- [14-04-2007] résultat : Trail de Faverges, 05:39:00, -
- [14-04-2007] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 29:00:00, Abandon
- [16-06-2006] résultat : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard, 03:01:54, 32/65
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- Ville
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- Site web
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- Débuts
- 1995
- Taille
- 174 cms
- Poids
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- FC repos
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- VO2Max
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- VMA
- 19 km/h
- Qui suis-je ?
- de formation philosophique, je me prépare à devenir accompagnateur en montagne.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- escalade, alpinisme, course d'orientation, running, trail, vtt, ski de rando, cascade de glace, snow board, via ferrata ...
- Devise
- " les cons ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnait" les tontons flingueurs
- Courses courues
- 10 km d'Annecy 2005
L'Annecime 1ère édition 2005
Trail de Faverges 2005
UTMB 2005
raid orientation des pélerins 2006
trail de st jean de chevelu 2006
le petit savoyard 2006 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Ma première grimpe sur glace avec les piolets!!!
- Courses en projets (court terme)
- Annecime 2007
Faverges 2007
ultrail 2007
UTMB 2007 - Courses en projets (long terme)
- Au Népal!!!!
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 100 miles aux USA
diagonale des fous - Semaine d'entrainement type
- de trois à six séances par semaine de course à plat et en côte plus l'alpinisme, escalade...sortie longue à deux fois par semaine voire trois...selon mes sensations en fait... et ça fonctionne pas mal!!
- Historique des blessures
- petite périostite mais rien de grave!!!
- Nourriture préférée
- pâtes et re pâtes ( obligé!!), fruits,légumes, poissons
- Boisson préférée
- le jus d'orange frais et l'eau bien entendu!!! mais un bon gewürtz c'est pas de refus mais pas pendant la course!!
- Ce que j'aime dans mon sport
- la quiétude et l'envie!!le bonheur d'être là simplement.
- Ce que je déteste dans mon sport
- quand je commence à mal gérer mon alimentation et mon mental
- L'étincelle des débuts !
- le trail de l'annecime, mon premier trail fait en 16h 28 de pur bonheur mais aussi de pur mal...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- La vie ne vaut d'être vecue sans amour!!
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 29 Avril 2007 | trail de St Jean de chevelu (20 km/ 700 mD+) 2472 lectures, 4 | Trail des Lacs de Chevelu | 20km |
Au total : 4 commentaires, 0 photos, 0 films et 2472 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-4-2007 | Trail des Lacs de Chevelu | 20 | 700 | - | 01:50:00 | 01:26:01 |
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | Abandon | 29:00:00 | 21:06:06 |
| 10-6-2006 | Trail de Faverges | 40 | 2620 | - | 05:39:00 | 03:56:26 |
| 27-5-2006 | Annecime | 80 | 5000 | - | 14:05:00 | 09:25:20 |
| 20-5-2006 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 25 | 1500 | 32/65 soit 49% | 03:01:54 | 02:20:00 |
| 30-4-2006 | Trail des Lacs de Chevelu | 20 | 700 | - | 01:46:00 | 00:00:00 |
| 26-8-2005 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | - | 00:00:00 | 21:11:07 |
| 11-6-2005 | Trail de Faverges | 40 | 2620 | - | 06:16:00 | 03:47:57 |
| 15-5-2005 | L'Annecime | 75 | 4600 | - | 16:28:00 | 10:19:43 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 15-05-2006 | 5000 mètres | 18'30'' | pas un record en soi car je calcule ce dernier sur un 10 km avec un départ moins rapide. |
| 15-05-2006 | 10 kms (route) | 36'45'' | même course avec le résultat du 10 km |
| 14-04-2006 | 2000 mètres | 06'30'' |
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