Palmiste sur kikourou

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Inscrit le
1/11/2004 soit depuis 7358 jours
Dernière connexion
12/01/2005
Messages
0
Ville
Robert ()
Débuts
2004
Taille
172 cms
Poids
75 kgs
FC repos
54
FC max
185
VO2Max
52
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
Homme 39ans, pratique de la CAP depuis 2 ANS
Ex rugbyman reconverti
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP route et Trail
Courses courues
MARATHON PARIS, CAHORS
TCHIMBE RAID
Courses en projets (court terme)
semi de fort de france
Courses en projets (long terme)
tchimbe raid 2005
vulcano trail 2005
100km Millau 2005
marathon New York 2005
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
4 ent/sem
Nourriture préférée
Tartare de poisson
Boisson préférée
Bière Pression
Ce que j'aime dans mon sport
atteindre les objectifs que je me fixe
Ce que je déteste dans mon sport
la flambe,
L'étincelle des débuts !
perdre 10 kg
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour vivre heureux
DateEpreuveRecordNote
04-04-2004Marathon03h47'15''Paris
20-11-2003Semi Marathon01h40'35''semi de Bois-Guillaume (76)

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