Thierry Gaumont sur kikourou

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Inscrit le
30/04/2018 soit depuis 2436 jours
Dernière connexion
5/05/2022
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0
Ville
PARIS 15E ARRONDISSEMENT (Paris)
Débuts
2017
Taille
177 cms
Poids
71 kgs
FC repos
47
VMA
16.4 km/h
Qui suis-je ?
LECOURBE
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
tennis
ski
Courses courues
Marathon de Paris (5 fois), Marathon de Valencia - Marathon de San Sebastien - Marathon de la Rochelle - Marathon de Tours
Semi marathon de Paris (5 fois), 20kms de Paris (3 fois)
Meilleurs souvenirs/perfs
3h50 au Marathon de Paris en 2019
3h52 au Marathon de Paris en 2021
3h51 au Marathon la Rochelle 2019
1h38 au 20 kms de Paris en 2018
1h40 semi-marathon de la Croix verte en 2018
Courses en projets (court terme)
Trail d'Epernay
Courses en projets (long terme)
Marathon de Berlin - Marathon de Tromso
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
3-4 séances par semaines en fonction des programmes
Historique des blessures
Mollets gauche puis droit (été 2018) puis Janvier 2021
Boisson préférée
L'eau -
Ce que j'aime dans mon sport
Les sensations
Ce que je déteste dans mon sport
Les courbatures et petits bobos
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'aime faire du sport

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
3-4-2022Marathon de ParisCourse à Pied03:56:2342.2 km180 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-10-2021 Marathon de Paris 42.195 10349/27082 soit 38% 03:52:48 02:04:21
5-9-2021 Semi-Marathon de Paris 21.1 9056/18764 soit 48% 01:59:00 00:59:42
24-11-2019 Marathon de La Rochelle 42.195 2122/5095 soit 42% 03:51:55 02:08:22
14-4-2019 Marathon de Paris 42.195 15607/47465 soit 33% 03:50:58 02:07:05
14-10-2018 20 km de Paris 20 4509/26188 soit 17% 01:38:03 00:58:21
24-6-2018 Semi-Marathon de la Croix Verte - 21.1 km 21.1 61/235 soit 26% 01:40:28 00:00:00
4-3-2018 Semi-Marathon de Paris 21.1 10230/36216 soit 28% 01:47:09 01:01:24
8-10-2017 20 km de Paris 20 5879/25115 soit 23% 01:38:55 00:58:28
9-4-2017 Marathon de Paris 42.195 25669/41729 soit 62% 04:29:09 02:06:10
DateEpreuveRecordNote
06-06-20181 heure21.098kmSemie Marathon de la Croix Verte

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