jokikour sur kikourou

Les 5 dernières activités

(Pas de photo)
Inscrit le
20/11/2017 soit depuis 2550 jours
Dernière connexion
26/06/2019
Messages
52 soit 0.02 messages par jour
Voir tous les messages de jokikour
Ville
Sallanches (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2014
Taille
178 cms
Poids
72 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied ,trail, rando, vtt, escalade, alpi, rando ski, skating.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-6-2019 La Comblorane - 36 km 36 2300 35/138 soit 25% 04:48:34 03:49:35
26-5-2019 Ultra Tour du Mole 36 3200 75/265 soit 28% 05:36:51 04:01:33
19-5-2019 La Grimpée du Ruisseau (9,03km/h) 15 1200 62/175 soit 35% 01:39:39 01:11:29
11-5-2019 Le Verti'Trail du Môle ([kv;50em;00:59:01](trail 12km ; 8.15km/h )) 12 1000 45/114 soit 39% 01:32:04 01:05:07
7-4-2019 10 kil' de Cluses (13.85km/h) 10 100/409 soit 24% 00:43:18 00:30:37
31-3-2019 Aravis Snow Trail - Expert 17 km (9.44km/h) 17 970 22/77 soit 29% 01:47:59 01:21:36
16-3-2019 Trail de l'Aigle Blanc de Manigod (11.20km/h) 10.4 304 58/287 soit 20% 00:55:41 00:43:47
26-8-2018 Le Bélier - Marathon (8.78km/h) 42 1980 45/419 soit 11% 04:46:52 03:34:30
15-7-2018 La Montée du Nid d'Aigle ( 6.45 km/h) 19.5 2100 162/315 soit 51% 03:01:11 01:57:13
29-6-2018 90 km du Mont-Blanc (4.62km/h) 90 6220 299/678 soit 44% 19:28:41 11:23:48
2-6-2018 Trail du Gypaète - La Gypaète - 53 km (5.75 km/h) 53 3400 31/128 soit 24% 09:12:35 07:01:52
27-5-2018 Ultra Tour du Mole (5.96 km/h) 35.6 3210 77/225 soit 34% 06:02:13 03:57:31
6-5-2018 Trail Nivolet-Revard - 51 km ( 7,54 km/h ) 51 2700 74/401 soit 18% 06:45:47 04:44:49
8-4-2018 Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km ( 9.44 km/h) 26 1400 52/233 soit 22% 02:45:07 02:05:30
25-3-2018 Aravis Snow Trail - Soft 12 km (8,61 km/h) 12 750 6/54 soit 11% 01:23:33 01:07:56
14-10-2017 Les Défis du Jubilé de St-Maurice (7.40km/h) 63 2600 45/130 soit 35% 08:30:33 05:57:23
27-8-2017 La Savoyarde Trail - 21 km (11.43 km/h) 21 390 34/122 soit 28% 01:50:14 01:26:53
30-7-2017 Le Tour des Fiz - Huit Refuges (4.95 km/h manque d'entrainement) 61 5000 134/247 soit 54% 12:19:09 08:07:26
9-7-2017 Trail des Bauges - 30 km (7.48 km/h) 30 2020 49/135 soit 36% 04:00:31 02:57:55
2-7-2017 Trail de Faverges - Trail des Sources du Lac (8.17 km/h ;27,600km réel) 29 1500 92/390 soit 24% 03:22:38 02:17:01
24-6-2017 Cross du Mont-Blanc (6.19 km/h probleme digestion premiere heure ) 23 1665 337/1648 soit 20% 03:42:51 02:14:31
26-6-2016 Marathon du Mont-Blanc (5.98 km/h lacet cassé,2 entorse a la meme cheville) 42.195 2730 737/2045 soit 36% 07:03:16 04:04:23
16-8-2015 Trail des Hauts Forts - 43 km (6.32 km/h) 43 3200 69/114 soit 61% 06:47:35 04:35:43
21-6-2015 Samoëns Trail Tour - 30 km (6.34 km/h) 31 2200 103/234 soit 44% 04:53:11 03:07:50

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !