JP38 sur kikourou

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JP38
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Ville
St Ismier (Isère) Voir la position
Débuts
1986
Taille
187 cms
Poids
74 kgs
FC repos
62
FC max
186
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT
natation
Courses courues
inter-lacs (Corse)
Grand Duc (Chartreuse)
Die-Col du Rousset (Drôme)
Meilleurs souvenirs/perfs
inter-lacs (avoir terminé !)
Courses en projets (court terme)
trail long
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20 en courant
Semaine d'entrainement type
3 séances
1 en fartkek
1 en endurance
1 sortie longue le WE avec de la D+
Historique des blessures
entorses
Nourriture préférée
sans
Boisson préférée
coca
Ce que j'aime dans mon sport
le bien être aprés la course
Ce que je déteste dans mon sport
me blesser
L'étincelle des débuts !
première montée au col de Baure en courant!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me sentir bien et m'aérer la tête
DateRécitCourseDistance
9 Décembre 2006toujours trés sympa 1736 lecturesCross des enfants malades de l'hôpital7km

Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films et 1736 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-4-2007Coq-FaitaCourse à Pied03:24:0020.6 km1595 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-12-2006 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 385/867 soit 44% 00:34:17 00:22:05

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