SophieRUN sur kikourou

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Inscrit le
4/04/2017 soit depuis 2858 jours
Dernière connexion
26/04/2018
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Ville
St Julien En Genevois (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2016
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
Trentenaire pétillante
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Running / Fitness
Devise
Dreams don't work until you do
Courses courues
- 10km RUN IN LYON 02/10/2016
- 20km JOGG'ILES 20/11/2016
- SEMI-MARATHON de MIAMI 29/1/2017
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier 20km : j'en suis capable
Miami sous la tempête
Courses en projets (court terme)
Marathon de Genève le 7 mai 2017
Courses en projets (long terme)
Marseille / Cassis 2017
Semaine d'entrainement type
4 entraînements de running + 2/3 de fitness
Ce que j'aime dans mon sport
Aller au bout de mes efforts
Ce que je déteste dans mon sport
les terrains boueux, glissants, en pente
L'étincelle des débuts !
Mes perfs, les copines!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'adore

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-4-2018 Marathon de Rome 42.195 140 3007/13250 soit 23% 03:51:26 02:08:30
1-4-2017 Trail des Glaisins - Le Talabar 18 848 150/423 soit 35% 02:03:45 01:21:58
19-3-2017 La Menthonnaise (Une super course!) 8 150 3/489 soit 1% 00:38:18 00:28:16
29-1-2017 Marathon de Miami - 21.1 km (TOOOOP! 165F/7144) 21.1 1020/14124 soit 7% 01:44:14 00:00:00
3-12-2016 La Course de l'Escalade 7.323 150 3/1087 soit 0% 00:33:11 00:21:01
20-11-2016 Jogg'iles - 21 km (4ème SF (29/38ANS)/27) 21 153/513 soit 30% 01:42:43 01:16:49
2-10-2016 Run in Lyon - 10 km de Lyon 10 1243/13472 soit 9% 00:47:03 00:30:27

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