Korentin sur kikourou

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Korentin
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Ville
Colombes (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2010
Taille
180 cms
Poids
79 kgs
Qui suis-je ?
Je suis un homme.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course a pied
Devise
Aie le courage de tes convictions.
Courses courues
Marathon de Paris 2011, 20km de Paris (tous depuis 2010), Ecotrail de Paris
Meilleurs souvenirs/perfs
La marathon de Paris en 2011 pour l'effort. Les 30km l'ecotrail cette année (2017) pour la petite perf perso et la découverte d'un nouveau plaisir.
Courses en projets (court terme)
Verticausse
Courses en projets (long terme)
Une course de plus de 80km
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un ultra en montagne!
Semaine d'entrainement type
2 sorties courtes de 1h et 1 sortie longue de 2H.
Historique des blessures
Une déchirure a la cheville droite en 2015.
Nourriture préférée
la salade! Le saucisson, un bon cassoulet et le top : un soufflet au fromage!
Boisson préférée
l'eau.
Ce que j'aime dans mon sport
l'endorphine!
Le plaisir de l'espace.
Me mesurer a la vastitude des étendues sauvages. A la nature.
Avec pour seule arme : mon corps et mon esprit.
Ce que je déteste dans mon sport
La douleur, les baissent de régime...
L'étincelle des débuts !
C'est maintenant!
Un marathon pour chacun de mes enfants. Le prochain pour Gabriel : marathon de Paris le 9 Avril 2017. J'espère faire moins de 4H.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par ce que le mouvement le plus naturel de l'homme.
Remarques
Yo!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-3-2023 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 500 1220/2575 soit 47% 03:18:44 01:59:04
15-5-2022 Trail des Cerfs - 15 km (Course avec Franck Bougheriou) 15 200 38/214 soit 18% 01:22:59 00:59:35
17-10-2021 Marathon de Paris (M2H : pos 2018 sur 3301) 42.195 15284/27082 soit 56% 04:10:28 02:04:21
24-7-2021 Tour des Fiz - 15 km 15 750 71/233 soit 30% 01:54:25 01:12:56
19-10-2019 Marathon des Causses (malade au KM 32 - j'ai du m'arréter 20 minutes pour me reposer. je n'ai pas pu soutenir le rythme ensuite.) 38 1963 299/890 soit 34% 05:43:36 03:06:11
27-7-2019 Gabizos Sky Race (il a plu tout le long. beaucoup de boue. Premier Trail avec beaucoup de marche. parcourt secondaire: 28 km et 1900D+) 31 2400 345/411 soit 84% 05:27:12 02:41:08
30-6-2019 La Carolipontoise - 28 km (Grosse chaleur. Insolation...direction l'hopital pour quelques heures.) 28 51/81 soit 63% 03:20:50 02:04:10
19-5-2019 Neuilly en Trail - 24 km (Scratch 55eme sur 208 et 18eme M1M - 6eme trail du Oise challenge 2019) 24 190 55/208 soit 26% 02:03:54 01:31:57
17-3-2019 La P'tite Vadrouille - 36 km 36 900 120/200 soit 60% 04:17:48 02:42:37
20-1-2019 Trail du Château de Pierrefonds - 26 km 26 550 312/1320 soit 24% 02:34:19 01:49:10
24-11-2018 La Pontoise - 25 km 25 615 41/112 soit 37% 02:14:13 01:43:07
20-10-2018 Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 26 km 26 722 54/165 soit 33% 02:26:41 01:52:53
14-10-2018 20 km de Paris 20 2100/26281 soit 8% 01:30:48 00:58:22
16-9-2018 Trail des Beaux Monts - 32 km (premier trail du oise challenge 2019) 32 900 95/303 soit 31% 03:05:20 02:14:51
29-7-2018 Le Balcon des Fiz 22 1500 50/515 soit 10% 01:42:48 01:19:25
15-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km 40 2100 519/1050 soit 49% 06:53:31 03:40:38
17-6-2018 Trail du Vieux Lavoir - 35 km (Ce trail ne fait en fait que 32,5km) 35 570 11/125 soit 9% 03:08:23 02:38:13
26-5-2018 La Buissonière - 23 km 23 49/104 soit 47% 02:16:19 01:40:14
8-4-2018 Les Foulées Impériales - 21.1 km (Avec Nagi Sioufi) 21.1 539/685 soit 79% 02:07:13 01:14:00
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 321/2613 soit 12% 02:51:48 01:58:16
21-1-2018 Trail du Château de Pierrefonds - 24 km 24 347/1086 soit 32% 02:38:10 01:47:27
12-11-2017 La Sans Raison - 35 km 35 600 114/369 soit 31% 03:35:27 02:27:24
22-10-2017 Le Grand Trail du Lac - 34 km 34 2300 115/269 soit 43% 05:30:48 03:30:00
8-10-2017 20 km de Paris 20 3281/25235 soit 13% 01:33:06 00:00:00
25-6-2017 Oxy'Trail - 23 km 23 367/1284 soit 29% 01:59:23 01:19:54
13-5-2017 La Verti-Causse - 44 km 44 2350 Abandon 06:00:00 00:00:00
9-4-2017 Marathon de Paris 42.195 14706/42443 soit 35% 03:58:24 02:06:08
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 565/2777 soit 20% 02:55:07 01:57:04
9-10-2016 20 km de Paris 20 8376/25185 soit 33% 01:43:08 00:59:19
11-10-2015 20 km de Paris 20 5341/25219 soit 21% 01:52:03 00:59:11
22-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km 18 200 - 01:57:00 00:00:00
13-10-2013 20 km de Paris 20 8024/23865 soit 34% 01:42:12 00:58:07
14-10-2012 20 km de Paris 20 8111/22964 soit 35% 01:43:35 00:58:12
9-10-2011 20 km de Paris 20 14573/20845 soit 70% 01:59:31 00:58:11
26-9-2010 Paris-Versailles 16 9079/18948 soit 48% 01:27:03 00:48:42
30-5-2010 La Course Paris - St Germain en Laye 20 - 01:51:00 01:13:19
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 16017/30815 soit 52% 04:20:00 02:06:40
22-11-2009 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 - 01:51:00 01:01:05
27-9-2009 Paris-Versailles 16.3 7034/17885 soit 39% 01:24:51 00:46:04

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