Xavier4469 sur kikourou

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Xavier4469
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Dernière connexion
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Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Groupe
Xavier4469 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2010
Taille
175 cms
Poids
71 kgs
FC max
200
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied trail
Courses courues
marathon de Munich
marathon de Montréal
Trail des aravis 25km
Meilleurs souvenirs/perfs
l'arrivée de mon premier marathon avec mon frère, j'avais mal aux jambes mais quelle sensation !!!!
Courses en projets (court terme)
SaintExpress
Courses en projets (long terme)
UT4M 160
Semaine d'entrainement type
4 entrainements et 1 séance de piscine
Nourriture préférée
la viande de boeuf ...
Boisson préférée
le vin
Ce que j'aime dans mon sport
avoir mal aux jambes ;) et m'évader
Ce que je déteste dans mon sport
les pauses entre les préparations
L'étincelle des débuts !
objectif d'un marathon avec mon frérot
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
besoin physique, sans ça je suis irritable :p
DateRécitCourseDistance
22 Octobre 2016Reprise du Trail 1428 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)La Chambérienne - 21 km21.1km

Au total : 5 commentaires, 5 photos, 0 films et 1428 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-10-2016 La Chambérienne - 21 km 21 950 269/469 soit 57% 02:25:40 01:34:35
24-4-2016 Banque Scotia 21k Montréal 21 453/2143 soit 21% 01:39:05 01:06:48
20-9-2015 Marathon Oasis de Montreal 42.195 - 04:03:25 00:00:00
28-6-2015 StadtLauf München 21 833 01:41:58 01:11:37
12-10-2014 Marathon de Munich 42.195 - 04:07:44 00:00:00
21-6-2014 AravisTrail - 25 km 25 1500 257/306 soit 84% 04:47:06 02:24:53

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