GrosNec sur kikourou

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GrosNec
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Ville
Lorrez Le Bocage Preaux (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2006
Taille
170 cms
Poids
76 kgs
Sport principal
Autre
Sports pratiqués
Alpinisme course à pied
Devise
Le fou sait ce qu'il fait mais il le fait quand même
Courses courues
SainteLyon;Courmayeur/Champex/Chamonix;
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC
Courses en projets (court terme)
SainteLyon-2007
Courses en projets (long terme)
UTMB-2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
Annapurna Mandala trail
Semaine d'entrainement type
trois seances:vma/seuil/longue(de 1,30 à 3h)
Historique des blessures
rupture tendon sous scapulaire (alpinisme)
ablation disque inter vertebral (voiture)
eclatement muscle main (speleo)
ongle noir au pied (trail)
conclusion c'est le trail qui fait le moins mal...lol
Nourriture préférée
calamares en su tinta
le cassoulet
le pôt au feu
Boisson préférée
les vins du bordelais
L'étincelle des débuts !
le trail off auxerre vezelais. (en fait une rando) c'est là que j'ai eu envie de courir
DateRécitCourseDistance
25 Août 2006Courmayeur - Champex - Chamonix 2230 lectures, 1commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 2230 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-8-2006Courmayeur - Champex - ChamonixCourse à Pied (trail, ultra)20:39:0186 km4500 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2006 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4500 - 20:39:01 10:53:17

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