judoboy2828 sur kikourou

Les 5 dernières activités

judoboy2828
Inscrit le
21/01/2006 soit depuis 6973 jours
Dernière connexion
9/03/2013
Messages
0
Ville
Bruxelles (Belgique) Voir la position
Groupe
judoboy2828 est membre du groupe OnlineTri
Site web
http://www.american-judo-ixelles.be
Débuts
1987
Taille
178 cms
Poids
85 kgs
FC repos
44
FC max
186
Qui suis-je ?
prof de judo qui aime se surpassé en faisant des sport extremes windsurf ,ski ,snowboard,vtt,course a pied ,trail,et triathlon....
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
judo,triathlon,course à pied,vtt, cyclisme,ski , snowboard , winsurf, surf,trail,
Devise
pas de problèmes toujours des solutions
Courses courues
20km de bruxelles , le challenge rbkc
Meilleurs souvenirs/perfs
1h28 au 21 km de cestas et 1er espoir;
vice champion de gironde de triathlon cadet et en judo :plusieurs fois champion departemental , regional ,inter-régional et meilleurs place au chapionnant de france judo 7eme
Courses en projets (court terme)
course de bouillon, 20 km de bruxelles et plusieurs triathlon et le challenge rbkc
et fin de saison le raid de hautes garonne
Courses en projets (long terme)
faire ironman embrum et peut être hawaï
Courses en projets (rêves les plus fous)
triathlon de hawaï!!!
Semaine d'entrainement type
lundi soir natation 1h 2500m
mardi couse à pied 1h
mercredi 5h judo
jeudi course à pied 1h
vendredi 4h judo
samedi course à pied ou vtt 1h15
dimanche natation 1500m
Historique des blessures
1996 fracture epitrochle coude droit opération en judo
2003 luxation épaule droite en wimsurf
2006 opération le 7 mars 2006 stabilisation de l'épaule droite opération réussite à 100%
reprise de l'entrainement natation fin mai
Nourriture préférée
les pâtes bien sur!!!
Boisson préférée
isostar , café , biére et un peu de vin
Ce que j'aime dans mon sport
la polyvalence
Ce que je déteste dans mon sport
rien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour être bien dans mon corp et c'est ma drogue à moi!!!
DateRécitCourseDistance
25 Avril 2010Marathon d'Anvers 1089 lectures, 2commentaire(s)Marathon d'Anvers42.195km
16 Juillet 2006Hageland Power Triathlon 902 lectures, 1commentaire(s)Hageland Power Triathlon77km
23 Avril 2006dur dur la bouillonnante !!!! 3570 lecturesLa Bouillonnante21km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 5561 lectures.

Il y a 213 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-4-2009Sans nomTriathlon01:28:2614.1 km241 m
15-4-2009Sans nomTriathlon01:00:3410 km220 m
30-3-2009Sans nomTriathlon00:45:227.9 km133 m
29-3-2009Sans nomTriathlon00:47:358.8 km133 m
30-3-2009course à piedCourse à Pied00:44:057.8 km
29-3-2009course à piedCourse à Pied00:47:368.8 km
9-2-2008NATATIONNatation00:50:001.5 km
11-2-2008course longueCourse à Pied01:21:3314.4 km
6-2-2008spinningCyclisme00:30:0022.7 km
6-2-2008natationNatation01:00:002 km
7-2-2008courir--natation --courirAquathlon02:00:0011.5 km
5-2-2008spinningCyclisme01:00:0042.7 km
3-2-2008natationNatation00:50:002.5 km
28-1-2008spinningCyclisme00:27:4420 km
22-1-2008course à piedCourse à Pied01:06:0012 km
27-1-2008natationNatation01:00:002.5 km
24-1-2008natationNatation00:45:002 km
20-1-2008natation Natation00:45:001.3 km
20-1-2008endurance longCourse à Pied01:06:3312.5 km
17-1-2008footing reprise Course à Pied00:45:448.5 km
20-5-2007endurance plus de 1h30Course à Pied01:32:0316.5 km
12-5-200724h vtt du lac de l'eau d'heureVTT24:00:00488 km
3-5-2007footingCourse à Pied00:42:008 km
6-5-2007triathlon de l'otanTriathlon01:08:1324.5 km
13-4-2007course à piedCourse à Pied01:13:2313 km
15-4-2007antwerpen----->groot-bijgaardenCyclisme03:38:0298 km
12-4-2007sorti clud freddyCyclisme02:43:2370 km
10-4-2007footingCourse à Pied00:42:008.3 km
9-4-2007vélo :dilbeek ----->antwerpenCyclisme02:06:0057.8 km
2-4-2007footing judo stageCourse à Pied00:25:003 km
3-4-2007footing judo stageCourse à Pied00:36:004.5 km
29-3-2007spinningCyclisme00:25:0016.7 km
29-3-2007natationNatation00:45:002.2 km
27-3-2007vélo zonningCyclisme01:15:1042.5 km
26-3-2007vélo de pisteCyclisme01:35:0045 km
26-3-2007course à piedCourse à Pied00:36:258.3 km
22-3-2007natationNatation00:32:231.5 km
24-3-2007spinningCyclisme01:07:0040 km
19-3-2007spinningCyclisme01:01:1236.5 km
18-3-2007verification parcours 25et35kmVTT02:15:0040 km
17-3-2007tracage du parcours vtt le 45kmVTT02:30:0035 km
15-3-2007natationNatation00:40:001.5 km
13-3-2007course à piedCourse à Pied00:54:3911.5 km
12-3-2007course à piedCourse à Pied00:38:447.4 km
11-3-2007natationNatation00:45:001.5 km
10-3-2007entrainement avec le club triCyclisme03:38:2795 km
8-3-2007natationNatation00:45:002.3 km
5-3-2007course à piedCourse à Pied00:39:427.5 km
24-2-2007snowboard hors pisteSki'O02:00:0010 km
23-2-2007skiSki'O04:00:0015 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-4-2010 Marathon d'Anvers 42.195 453/1453 soit 31% 04:35:07 02:12:00
3-6-2007 Triathlon de l'Eau d'Heure 51.5 - 03:00:49 00:00:00
27-5-2007 20 km de Bruxelles 20 - 01:49:34 01:00:23
6-5-2007 Ironmanneke 24.5 51/162 soit 31% 01:08:13 00:51:40
22-4-2007 La Bouillonnante - 22 km 22 1000 - 03:32:26 00:00:00
20-1-2007 Les Relais Givrés 12 71/243 soit 29% 01:04:55 00:00:00
20-8-2006 Triathlon International du Luxembourg 51.5 500 - 02:57:26 00:00:00
16-7-2006 Hageland Power Triathlon 77 203/228 soit 89% 04:40:26 03:06:20
28-5-2006 20 km de Bruxelles 20 8912/25000 soit 36% 01:43:00 00:00:00
23-4-2006 La Bouillonnante 42 2000 128/195 soit 66% 03:01:23 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
26-06-20096 heures (route)86kmraid du golfe du morbihan

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !