cyril_blvg sur kikourou

Les 5 dernières activités

cyril_blvg
Inscrit le
4/05/2016 soit depuis 3123 jours
Dernière connexion
24/10/2024
Messages
6 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de cyril_blvg
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
69 kgs
FC repos
50
FC max
214
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Crossfit, Course à pied jusqu'au marathon, Trail et courses d'obstacles en équipe
Devise
Le corps d'un athlete et l'ame d'un sage, voila ce qu'il faut pour etre heureux (...) - Voltaire.
Courses courues
10 km de Grenoble, ASPARUN, Trail de Méaudre, Semi marathon Grenoble-Vizille, Marathon d'annecy, Cross du pain, Trail des passerelles, MUD Day Lyon 2016.
Trail Nivolet-Revard, UT4M, Trail des Passerelles de Monteyard, Trail des Aiguilles Rouges, Marathon Nice-Cannes.
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon d'annecy (le premier)
Trail des lacs de chamrousse (le premier)
Trail de Méaudre (La rencontre)
Trail des Passerelles (Monteynard, 22 km)
Trail du Connex
Black Mountain Trail (Tarn)
Marathon Nice-Cannes 2017
UT4M 2018.
Trail des Passerelles de Monteynard ("la grande course") 2019
Courses en projets (court terme)
Marathon Nice-Cannes (Fait en 2016 et 2017)
UT4M et Trail des Templiers (2018)
Courses en projets (long terme)
Diagonale du fou
et Ultra Trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
L'echappée Belle et UTMB
Semaine d'entrainement type
Vélo matin, course à pieds le midi, Crossfit le soir.
Historique des blessures
- Tenseur du Fascia Lata 15 j avant le marathon d'Annecy 2016.
- Déchirures musculaires des 2 mollets : Insertion des 2 jumeaux.
- Arrachement osseux cheville gauche (Descente cross du Pain 2017).
- Tendinite du tendon d'Achille droit (Oct 2019 : annulation Boffi Fivty des templiers et marathon de San Sébastien).
Nourriture préférée
Dinde riz et haricots verts
Ce que j'aime dans mon sport
L'évasion et repousser les limites
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures.
L'étincelle des débuts !
Marathon des JO de Londres le 12 Aout 2012 (Stephen KIPROTICH)
DateRécitCourseDistance
14 Juillet 2019TPM 65 km 2019 : Cuvée exceptionnelle 2941 lecturesTrail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km65km
19 Mai 201942 km et 2000 mD+ humides mais bien réglés. 1361 lecturesUriage Trail Running - 42 km32km
7 Avril 2019Le "petit" Trail de la Sainte Victoire : Le CENGLE 2422 lectures, 1commentaire(s)Trail de la Sainte Victoire - 13 km13km
16 Septembre 2018Le Vaulx Tour Trail 732 lecturesVaulx Tour Trail25km
3 Juin 2018Un 3 Juin en Oisans 1886 lectures, 4Photo(s)Trail de l'Oisans - 45 km45km
6 Mai 2018Retour sur le Trail de Nivolet-Revard 2018 51km 2700mD+ 2717 lectures, 8Photo(s), 1commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 51 km51km

Au total : 2 commentaires, 12 photos, 0 films et 12059 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
14-7-2019Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 kmCourse à Pied (trail)08:38:2765 km3500 m
8-6-2019La Ronde du Mont AiguilleCourse à Pied (trail)02:12:5625 km1000 m
19-5-2019Uriage Trail RunningCourse à Pied (trail)05:06:3542 km2000 m
4-5-2019L'Ardéchois - 36 kmCourse à Pied (trail)04:02:3536 km1750 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-4-2023 Semi-Marathon de Nice - 21 km 21.1 331/3066 soit 11% 01:31:56 01:01:27
26-3-2023 L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km 10.5 300 30/144 soit 21% 00:53:39 00:40:44
4-12-2022 Marathon de Valence 42.195 6473/21675 soit 30% 03:16:16 02:01:53
19-11-2022 Semi-Marathon du Beaujolais 21.1 120/5657 soit 2% 01:34:34 01:15:06
6-11-2022 La Corrida de Sassenage - 11 km 11 41/254 soit 16% 00:46:02 00:35:44
25-9-2022 10 km de Saint-Martin-d'Hères 10 74/147 soit 50% 00:43:48 00:30:14
13-6-2021 Trail du Gerbier - 22 km 22 1200 54/111 soit 49% 03:02:41 01:56:52
29-9-2019 Le P'tit TAR 15 1200 53/357 soit 15% 02:10:40 01:30:23
14-7-2019 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km 65 3500 72/715 soit 10% 08:38:27 06:04:19
8-6-2019 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 10/60 soit 17% 02:12:56 01:55:26
19-5-2019 Uriage Trail Running - 42 km 42 2000 29/77 soit 38% 05:06:35 03:51:59
4-5-2019 L'Ardéchois - 36 km 36 1450 90/600 soit 15% 04:02:35 02:57:19
7-4-2019 Trail de la Sainte Victoire - 13 km 13 400 19/322 soit 6% 01:11:04 00:56:56
3-3-2019 10 km de Saint-Martin-d'Hères (Record Perso) 10 46/151 soit 30% 00:40:31 00:32:55
27-10-2018 Trail des Sapins - La Louve Trouille - 21 km 21 900 27/131 soit 21% 02:31:22 01:52:42
24-8-2018 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 50 31/251 soit 12% 08:06:57 05:43:48
28-7-2018 Mini Trail de l'Etendard - 12 km 12.4 543 9/64 soit 14% 01:32:51 01:18:48
15-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km 40 2100 71/1050 soit 7% 05:19:37 03:40:38
24-6-2018 Grand Duc de Chartreuse - Relais (1er relais) 80 5100 15/95 soit 16% 02:24:57 01:40:35
3-6-2018 Trail de l'Oisans - 45 km 45 2850 20/45 soit 44% 07:06:00 05:15:54
26-5-2018 Trail des Vignes 30 700 20/243 soit 8% 02:52:54 02:15:16
6-5-2018 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 159/401 soit 40% 07:24:06 04:44:49
29-4-2018 Trail des 3 Pucelles - 23 km (Pb balisage fait 2 km en +) 23 73/400 soit 18% 02:21:46 01:39:31
1-4-2018 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 118/1829 soit 6% 01:36:57 01:13:24
3-3-2018 Black Mountain Trail - Black Race 33 2100 132/490 soit 27% 04:43:18 00:00:00
21-1-2018 L'Hivernale de Méaudre 13 450 43/168 soit 26% 01:19:35 00:59:09
5-11-2017 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 546/6250 soit 9% 03:20:27 02:12:09
22-10-2017 Grenoble Ekiden (Moi 10km en 41'08") 42.195 180/715 soit 25% 03:19:59 02:16:25
15-10-2017 La Vizilloise 8 44/407 soit 11% 00:33:35 00:27:26
10-9-2017 Courir à Grenoble - 10 km 10 71/767 soit 9% 00:40:33 00:32:03
18-6-2017 Cross du Pain - 15 km 15 520 154/307 soit 50% 01:36:01 01:02:50
21-5-2017 Trail du Connex - 31 km 31 1700 24/101 soit 24% 03:06:54 02:33:52
14-5-2017 Uriage Trail Running - 11 km 11 500 29/230 soit 13% 01:04:38 00:50:51
30-4-2017 Trail Le Malpassant - 27 km 27 1400 96/369 soit 26% 03:05:09 02:10:34
23-4-2017 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 109/415 soit 26% 02:51:14 02:01:35
16-4-2017 Trail Drôme - 18 km 18 850 199/371 soit 54% 03:05:14 01:51:08
16-4-2017 Trail Drôme - 23 km 23 1400 199/371 soit 54% 03:05:14 01:51:08
2-4-2017 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 292/2353 soit 12% 01:41:25 01:12:41
18-12-2016 La Voironnaise 8 100/760 soit 13% 00:32:16 00:24:11
20-11-2016 La Corrida de Sassenage - 11 km 11 72/673 soit 11% 00:46:45 00:38:36
13-11-2016 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 951/6727 soit 14% 03:25:14 02:10:44
23-10-2016 Grenoble Ekiden (Moi 7.195 en 29'01") 42.195 55/776 soit 7% 02:56:33 02:15:53
9-10-2016 Cross des Châtaignes - 15 km 15 490 55/309 soit 18% 01:13:37 00:58:31
2-10-2016 La Comba - Trail - 24 km 24 1000 24/77 soit 31% 02:22:12 01:47:43
25-9-2016 La Wider Classic 7 850 180/301 soit 60% 00:59:19 00:36:31
11-9-2016 Cross des Coteaux - 16 km 16 500 31/151 soit 21% 01:24:28 01:06:35
16-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 22 km 22 1350 69/833 soit 8% 02:40:25 02:01:16
2-7-2016 Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 13 km 13 650 28/240 soit 12% 01:44:01 01:19:17
19-6-2016 Cross du Pain - 10 km 10 260 23/309 soit 7% 00:47:07 00:37:33
5-6-2016 10 km d'Echirolles 10 102/647 soit 16% 00:41:37 00:29:59
17-4-2016 Marathon d'Annecy 42.195 981/2544 soit 39% 03:40:15 02:14:28
3-4-2016 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 393/2579 soit 15% 01:44:51 01:12:19
27-3-2016 Cross de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 50/201 soit 25% 00:52:18 00:41:48
13-3-2016 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 10 km 10 41/295 soit 14% 00:42:27 00:33:01
6-3-2016 Cross des Sources 10 220 35/259 soit 14% 00:47:50 00:36:04
7-2-2016 L'Hivernale de Méaudre 13 400 90/295 soit 31% 01:09:28 00:51:44
20-12-2015 La Voironnaise 7.5 184/706 soit 26% 00:35:32 00:24:33
15-11-2015 La Corrida de Sassenage 11 147/718 soit 20% 00:48:59 00:36:38
6-9-2015 Courir à Grenoble - 10 km 10 218/899 soit 24% 00:44:38 00:30:34
28-6-2015 Cross du Pain - 10 km 10 260 50/304 soit 16% 00:50:52 00:36:06
DateEpreuveRecordNote
02-04-2018Semi Marathon01h36'57''Semi Grenoble-Vizille 2018 22km et 300mD+
05-11-2017Marathon03h20'26''Marathon Nice-Cannes 2017
10-09-201710 kms (route)40'33''10 Km de Grenoble

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !