Remaso sur kikourou

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Ville

Saint-Etienne (Loire)

Site web

http://lecoureurbarbu.wix.com/lecoureurbarbu

Débuts

2008

Taille

190 cms

Poids

88 kgs

Qui suis-je ?

Traileur amateur, j'ai découvert la course à pied après une rééducation du genou suite opération LCA

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied, Trail, cyclisme VTT et Route, Natation

Devise

Il n'y a pas que les aigles qui atteignent des sommets, les escargots aussi, mais ils en bavent.

Courses courues

6000D, Templiers (version 73 et 100km), Saintélyon, Pilatrail

Meilleurs souvenirs/perfs

Endurance Trail des templiers entre potes, début course à pied avec la saintélyon en relais

Courses en projets (court terme)

Ultra Beaufortain

Courses en projets (long terme)

Diagonales des fous (le rêve!)

Courses en projets (rêves les plus fous)

Ironman

Semaine d'entrainement type

1 fractionné court, 1 seuil, un footing 1h-1h30 et une sortie longue. en période prépa 1 sortie vélo en plus. 1 séance natation

Historique des blessures

Tendinite psoas, aponévrosite plantaire

Nourriture préférée

Flocons d'avoine

Boisson préférée

jus d'orange

Ce que j'aime dans mon sport

le dépassement de soi, la liberté

Ce que je déteste dans mon sport

les blessures à répétition !!!!

L'étincelle des débuts !

la Saintélyon en relais

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me sentir vivant

Date	Récit	Course	Distance
25 Juillet 2015	6000D 2015 - Mon 1er trail montagnard 1846 lectures, 2	La 6000 D	63km

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