Communauté des sports d'endurance
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L'association
patrice sur kikourou
- Inscrit le
- 27/09/2004 soit depuis 7392 jours
- Dernière connexion
- 25/04/2005
- Messages
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- Ville
- Fécamp (Seine-Maritime) Voir la position
- Débuts
- 1984
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 175
- Qui suis-je ?
- un presque vieux(54ans)fou qui ne sais pas s'arreter mais qui ne consoit pas la vie sans courir
- Sport principal
- Cyclisme
- Sports pratiqués
- velo(il y a tres longtemps)triathlon(il y a moins longtemps)et maintenant course a pied
- Devise
- toujours plus
- Courses courues
- triathlon ld(nice embrun val de reuil)
100klm millau 15 marathons 50klm cote de legende 3 tours du pays de caux marathon des sables grand raid du Mercantour 24h eppeville
24h grainville ymauville
ultra trail tour du mont blanc - Meilleurs souvenirs/perfs
- marathon de londres en2h58
triathlon nice
marathon des sables
ultra trail du mont blanc 2004 en 40h57mn
marathon en 2h50mn - Courses en projets (court terme)
- 24h de st doulchat
raid sahara en fevrier 2005
- Courses en projets (long terme)
- je ne sais pas encore
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- passer sur des distances de 200 a300 klm
- Semaine d'entrainement type
- 3entrainements de 1h30 a2h en endurence
uniquement - Historique des blessures
- rupture du tendon d'achille en 1998
sinon des douleurs partout - Nourriture préférée
- j'aime tout et je mange n'importe quoi
- Boisson préférée
- eau (biere)
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'effort solitaire
- Ce que je déteste dans mon sport
- les tricheurs
- L'étincelle des débuts !
- un 20klm en 1h30mn sans entrainement
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- c'est ma vie
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 13-06-2004 | 24 heures (route) | 145km | |
| 18-05-2002 | 50 kms (route) | 03h52'04'' | |
| 23-09-1991 | 100 kms (route) | 11h30'25'' | |
| 10-04-1990 | Marathon | 02h50'25'' | |
| 17-04-1988 | Semi Marathon | 01h16'23'' | |
| 24-11-1986 | 20 kms (route) | 01h14'50'' | |
| 17-07-1986 | 25 kms (route) | 01h30'10'' | |
| 24-06-1986 | 10 kms (route) | 35'49'' |
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