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Les 5 dernières activités
- [16-12-2015] résultat : Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km, 01:06:47, 191/430
- [10-10-2015] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:47:21, 3427/10136
- [03-09-2015] résultat : Regent's Park Races (August) - 10 km, 00:46:46, 153/692
- [11-06-2015] résultat : Vonnas - Châtillon, 01:54:08, 139/237
- [11-06-2015] résultat : Mions Trail - 9 km, 00:48:26, 23/185
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- 11/06/2015 soit depuis 3451 jours
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- 21/05/2017
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- Ville
- Lyon 07 (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2015
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 80
- FC max
- 165
- Qui suis-je ?
- Eric, lyonnais, Responsable Comptable IP, mut... Queen Fan...
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied 10Km, Semi-Marathon
Trail < à 30km.
Vélo (VTT sur chemins / routes) - Devise
- Let Your Heart Rule Your Head
- Courses courues
- Semi-Marathon Dombes Bresse, 10 km du lac Aix-Les-Bains, 10 Km de Chambéry,Regent's Park Race
Semi-Marathon de Lyon, Semi du Beaujolais... - Meilleurs souvenirs/perfs
- Semi du Beaujolais - Arnas/Villefranche temps puce 1h43'43 (mon meilleur, en retour de blessure)
10k Regent's Park Race - london en 46'46 le 2/08.
10 km de Chambéry en 47' (mon 4ème 10km)
Semi Bresse Dombes 1h54 (mon 1er) - Courses en projets (court terme)
- Semi Beaujolais
10 Km Regent's Park Winter Race - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de londres
- Semaine d'entrainement type
- Course à pied 4 fois en semaine (8 à 25 km par séance)
+ Avril à Novembre : - VTT environ 100 km/ semaine. - Historique des blessures
- * Opération des 2 genoux en 1988, ce qui m'a privé de sport de nombreuses années, aujourd'hui faut juste savoir s'arrêter à temps.
* Ischio jambier gauche (10&11/2015). - Nourriture préférée
- Sushi
- Boisson préférée
- Bières anglaises (avec modération)
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-11-2016 | Semi-Marathon du Beaujolais | 21.1 | 1205/4620 soit 26% | 01:59:01 | 01:10:29 | |
| 12-11-2016 | La Course des Irréductibles - 13 km | 13 | 86/232 soit 37% | 01:12:20 | 00:53:37 | |
| 5-11-2016 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km | 12 | 550 | 1621/3798 soit 43% | 01:28:46 | 00:51:19 |
| 2-10-2016 | Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 3800/11235 soit 34% | 01:48:47 | 01:09:19 | |
| 4-9-2016 | La Ronde des Grangeons | 16.5 | 480 | 202/355 soit 57% | 01:50:57 | 01:07:29 |
| 8-5-2016 | Vonnas - Châtillon | 21 | 92/227 soit 41% | 01:58:32 | 01:24:09 | |
| 1-5-2016 | Le Galop Romain - 13 km | 13 | 100/150 soit 67% | 01:14:32 | 00:49:53 | |
| 24-4-2016 | Trail du Lac de Paladru - 14 km | 14 | 350 | 295/610 soit 48% | 01:27:35 | 00:53:39 |
| 3-4-2016 | 11 km de Contrevoz | 11 | 189/320 soit 59% | 00:56:34 | 00:37:32 | |
| 20-3-2016 | Les Foulées de Villeurbanne - 21 km | 21 | 248/463 soit 54% | 01:47:02 | 01:15:58 | |
| 13-3-2016 | Semi-Marathon de Bourg en Bresse | 21.1 | 550/982 soit 56% | 01:47:05 | 01:07:14 | |
| 28-2-2016 | Déci Jogg - 21,5 km | 21.5 | 95/188 soit 51% | 01:50:11 | 01:12:10 | |
| 21-2-2016 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 358/608 soit 59% | 01:48:47 | 01:06:20 | |
| 13-2-2016 | 11 km du Grand Fond Bressan | 11.4 | 89/171 soit 52% | 00:56:00 | 00:38:31 | |
| 7-2-2016 | Trail givré de Montanay- 23 km | 23 | 440 | 626/760 soit 82% | 02:31:58 | 01:24:13 |
| 10-1-2016 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 518/792 soit 65% | 01:48:39 | 01:05:17 |
| 13-12-2015 | Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km | 14 | 191/430 soit 44% | 01:06:47 | 00:45:17 | |
| 21-11-2015 | Semi-Marathon du Beaujolais | 21.1 | 763/4091 soit 19% | 01:43:45 | 01:10:48 | |
| 4-10-2015 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 3427/10136 soit 34% | 01:47:21 | 01:05:01 | |
| 13-9-2015 | 10 km de l'Horloge | 10 | 248/631 soit 39% | 00:47:42 | 00:30:43 | |
| 30-8-2015 | Sur les Pas de Tanguy | 10 | 168/443 soit 38% | 00:48:57 | 00:33:14 | |
| 2-8-2015 | Regent's Park Races (August) - 10 km | 10 | 153/692 soit 22% | 00:46:46 | 00:34:05 | |
| 5-7-2015 | La Galop'Ain | 13.5 | 57/224 soit 25% | 01:07:29 | 00:50:12 | |
| 28-6-2015 | 10 km de Corbas - Challenge Deck | 10 | 231/769 soit 30% | 00:47:45 | 00:33:04 | |
| 6-6-2015 | Mions Trail - 9 km | 9 | 130 | 23/185 soit 12% | 00:48:26 | 00:37:39 |
| 31-5-2015 | 10 km de Bron | 10 | 151/391 soit 39% | 00:47:16 | 00:34:58 | |
| 8-5-2015 | Vonnas - Châtillon | 21 | 139/237 soit 59% | 01:54:08 | 01:18:05 | |
| 19-4-2015 | 10 km du Lac - Course Open | 10 | 278/422 soit 66% | 00:47:20 | 00:30:54 | |
| 5-4-2015 | 11 km de Contrevoz | 11 | 117/254 soit 46% | 00:55:05 | 00:37:02 | |
| 29-3-2015 | Run'nTrail Festival - 10 km | 10 | 230/392 soit 59% | 00:47:00 | 00:31:15 | |
| 15-3-2015 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | 515/858 soit 60% | 00:47:23 | 00:30:23 | |
| 8-3-2015 | 10 km de Bourg en Bresse | 10 | 327/1010 soit 32% | 00:48:24 | 00:30:49 | |
| 1-3-2015 | Duo en Dombes | 10 | 87/206 soit 42% | 00:54:09 | 00:36:51 |
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