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- [14-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Vincennes, 01:24:26, 29/1335
- Inscrit le
- 14/11/2005 soit depuis 6940 jours
- Dernière connexion
- 30/11/2011
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- Ville
- Bourg Achard (Eure) Voir la position
- Débuts
- 1984
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 190
- VMA
- 19 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- Le bonheur ne vaut que si il est partagé
- Boisson préférée
- Coca light & bière blanche
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 6-12-2005 | entretien | VTT | 01:00:00 | 20 km | |
| 5-12-2005 | footing | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
| 4-12-2005 | footing lent | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-10-2011 | Semi-Marathon de Vincennes | 21.1 | 29/1335 soit 2% | 01:24:26 | 01:12:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 30-10-2011 | Semi Marathon | 01h24'26'' | |
| 08-10-2000 | 10 kms (route) | 37'33'' | Parcours trés roulant, idéal pr faire une perf! |
| 18-10-1992 | 20 kms (route) | 01h25'32'' | |
| 15-06-1991 | 800 mètres | 02'06''21 |
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