Stephapo sur kikourou

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Inscrit le
24/03/2015 soit depuis 3604 jours
Dernière connexion
8/11/2016
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0
Ville
paris (Paris) Voir la position
Débuts
2015
Taille
173 cms
Poids
73 kgs
FC repos
50
FC max
150
Qui suis-je ?
Je suis marié. J'ai une fille de 12 ans pratiquant l'athlétisme (PAA)
J'ai fait du hand-ball pendant 12 ans dans ma jeunesse. (ASVCM)
Sport principal
VTT
Sports pratiqués
VTT, course à pied
Devise
La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.
Courses courues
VTT: Roc d'azur, transvolcanique, La jean racine.......
Course à pied: Paris-versailles, Semi-marathon de Paris, éco-trail
Meilleurs souvenirs/perfs
VTT: Roc d'azur 2014 en 3h40
semi-marathon de Paris en 2015 en 1h34
Paris-Versailles en 1h15
Courses en projets (court terme)
VTT: Roc des Ardennes
Courses en projets (long terme)
VTT: roc d'azur
course à pied: Les foulées du Fasteyre,Paris-Versailles,
Courses en projets (rêves les plus fous)
Eco-trail 80km
Semaine d'entrainement type
3 sorties course à pied, VTT
Historique des blessures
Aucune
Nourriture préférée
les pates
Boisson préférée
coca light

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-2-2016 Cross de la Sablière 10.5 20/121 soit 17% 00:48:04 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
21-03-201550 kms (route)04h56'47''ecotrail
08-03-2015Semi Marathon01h34'03''

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