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26/10/2014 soit depuis 3709 jours
Dernière connexion
23/08/2017
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Ville
Vern Sur Seiche (Ille-et-Vilaine) Voir la position
Débuts
2013
Taille
176 cms
Poids
68 kgs
FC repos
58
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-11-2014Cross Courrier de l'ouestCross00:17:494.3 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-8-2017 Trail des Moulins - 11 km (hard) 11 23/293 soit 8% 00:53:09 00:44:55
23-10-2016 10 km de Cholet 10 484/2823 soit 17% 00:40:06 00:29:43
9-10-2016 Tout Rennes Court - 10 km (Bonne sensation) 10 247/5250 soit 5% 00:40:17 00:31:05
3-4-2016 Semi-Marathon Forestier de Nuaille (Super sensation avec Damien) 21.1 234/2357 soit 10% 01:30:11 01:04:08
31-1-2016 Tout Betton court (parcours exigeant) 10 237/1273 soit 19% 00:42:12 00:32:29
13-12-2015 La Boucle de la Tourlandry - 10 km 10 127/932 soit 14% 00:41:13 00:31:01
11-11-2015 Cross du Courrier de l'Ouest 4.307 188/1426 soit 13% 00:17:21 00:13:44
11-10-2015 Tout Rennes Court - 21,1 km (Jour sans...) 21.1 1128/3368 soit 33% 01:41:31 01:10:09
29-3-2015 Semi-Marathon Forestier de Nuaille (clo 8km100 = 00:39:25) 21.1 525/2468 soit 21% 01:35:24 01:09:20
15-2-2015 Les Foulées de Saint Armel (clo = 00:49:05) 10 152/403 soit 38% 00:43:27 00:33:29
11-11-2014 Cross du Courrier de l'Ouest 4.307 141/620 soit 23% 00:17:49 00:00:00
12-10-2014 Tout Rennes Court - 21,1 km 21.1 1324/3525 soit 38% 01:40:14 01:08:09
16-2-2014 Les Foulées de Saint Armel 10 393/617 soit 64% 00:48:18 00:32:58
13-10-2013 Tout Rennes Court - 21,1 km 21.1 2232/3713 soit 60% 01:48:47 01:08:55

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