franck 38 sur kikourou

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30/09/2014 soit depuis 3744 jours
Dernière connexion
4/09/2018
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Ville
Tencin (Isère) Voir la position
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
74 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-12-2014Cross des enfants malades de l'hôpitalCourse à Pied00:34:577.8 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-9-2018 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 5800 219/365 soit 60% 19:16:56 10:50:28
1-10-2017 La Verticale du Grand Serre 1.811 1000 214/400 soit 54% 00:48:01 00:30:55
4-6-2017 L'Allevardine 4.8 1000 15/46 soit 33% 00:57:23 00:44:49
21-5-2017 Trail du Connex - 31 km 31 1700 31/101 soit 31% 03:11:44 02:33:52
8-5-2017 Skyrace des Matheysins 29 1950 131/231 soit 57% 04:27:58 02:51:34
9-4-2017 Trail de Noyarey - 21 km 21 1350 46/156 soit 29% 02:21:21 01:44:19
26-3-2017 La Montée sèche du Funiculaire 4 700 38/106 soit 36% 00:34:23 00:25:31
20-11-2016 Trail de l'Arclusaz - 28 km 28 2300 49/81 soit 60% 04:16:18 02:42:55
9-10-2016 La Cepienne - 23 km 23 1400 57/122 soit 47% 03:10:46 02:18:11
2-10-2016 La Verticale du Grand Serre 1.811 1000 197/331 soit 60% 00:49:24 00:31:21
25-9-2016 La Wider Classic 7 850 86/301 soit 29% 00:52:20 00:36:31
2-7-2016 Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 28 km 25 90/179 soit 50% 04:56:05 03:23:24
5-6-2016 L'Allevardine 7 1000 44/107 soit 41% 00:57:48 00:44:28
8-5-2016 Skyrace des Matheysins 29 1950 129/217 soit 59% 04:31:03 02:40:36
17-4-2016 Trail Mont Saint-Michel - 25 km 25 1450 144/180 soit 80% 03:44:33 02:20:12
6-3-2016 Le Crapahut des Bédouins 18 900 41/120 soit 34% 02:01:12 01:31:01
15-11-2015 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 117/207 soit 57% 02:57:45 01:58:28
11-10-2015 La Cepienne - 23 km 23 1400 74/137 soit 54% 03:16:15 02:18:04
27-9-2015 La Wider Classic 7 850 191/441 soit 43% 00:56:22 00:37:44
5-9-2015 La Verticale du Grand Serre 1.811 1000 178/267 soit 67% 00:53:15 00:30:25
7-6-2015 L'Allevardine 7 1000 30/61 soit 49% 01:04:44 00:00:00
8-5-2015 Trail Matheysin 29 1950 134/211 soit 64% 04:35:19 02:44:12
12-4-2015 Trail de Noyarey - 21 km 21 1350 112/189 soit 59% 02:43:52 01:49:55
22-3-2015 Sacré Trail des Collines - 21 km 21 1174 140/220 soit 64% 02:57:11 01:52:45
13-12-2014 Cross des enfants malades de l'hôpital 7.7 272/1606 soit 17% 00:34:57 00:24:44
28-9-2014 La Wider Classic 7 850 193/396 soit 49% 01:01:43 00:38:03
7-6-2014 L'Allevardine 7 71/124 soit 57% 01:13:24 00:49:57
8-5-2014 Trail Matheysin 29 1950 129/163 soit 79% 04:49:32 02:53:05
13-4-2014 Trail de Noyarey - 21 km 21 1350 129/199 soit 65% 02:47:35 01:48:49

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