Les 5 dernières activités
Au total : 84 commentaires, 0 photos, 0 films et 45140 lectures.
Il y a 132 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
19-9-2017 | Régul été 2017 | Course à Pied (trail) | 70:20:00 | 561.7 km | 17520 m |
25-6-2017 | Dome du Glandasse | Course à Pied (trail) | 04:11:05 | 23.6 km | 2286 m |
24-6-2017 | bike | VTT | 02:16:06 | 41.5 km | 711 m |
22-6-2017 | footing vallonné | Course à Pied (trail) | 01:40:11 | 17 km | 470 m |
21-6-2017 | pyramide 12321 | Course à Pied (trail) | 00:59:50 | 11.2 km | 50 m |
19-6-2017 | Frac | Course à Pied (trail) | 01:28:32 | 15.6 km | 100 m |
18-6-2017 | roulage de jambes | VTT | 02:29:31 | 50.7 km | 850 m |
17-6-2017 | cotes longues | Course à Pied (trail) | 02:13:46 | 19.5 km | 950 m |
15-6-2017 | footing vieux campeur | Course à Pied (trail) | 01:47:26 | 15.6 km | 350 m |
14-6-2017 | cotes courtes | Course à Pied (trail) | 01:15:08 | 13.6 km | 150 m |
12-6-2017 | cotes courtes | Course à Pied (trail) | 01:05:26 | 11 km | 200 m |
11-6-2017 | monts d'or | Course à Pied (trail) | 02:06:37 | 19.5 km | 780 m |
10-6-2017 | footing vallonné & frac avorté | Course à Pied (trail) | 01:36:17 | 14.6 km | 400 m |
9-6-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 01:04:17 | 12.2 km | 90 m |
8-6-2017 | bike | VTT | 01:18:50 | 28 km | 75 m |
4-6-2017 | Pilatrail | Course à Pied (trail) | 05:29:30 | 41.7 km | 2250 m |
3-6-2017 | footing & 6x20/20 | Course à Pied (trail) | 00:45:33 | 9 km | 30 m |
1-6-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 00:44:19 | 8.8 km | 30 m |
31-5-2017 | fractionné 1/1 | Course à Pied (trail) | 01:00:36 | 12.2 km | 50 m |
29-5-2017 | mcm | Course à Pied (trail) | 01:02:17 | 10.7 km | 200 m |
28-5-2017 | footing vallonné | Course à Pied (trail) | 01:03:14 | 11.9 km | 200 m |
27-5-2017 | frac 10x30/30 | Course à Pied (trail) | 00:46:34 | 9.5 km | 50 m |
25-5-2017 | footing vallonné | Course à Pied (trail) | 01:15:47 | 13 km | 250 m |
24-5-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 00:56:42 | 10.8 km | 30 m |
21-5-2017 | Duo de l'hermitage #2 | Course à Pied (trail) | 03:06:12 | 26.3 km | 1100 m |
20-5-2017 | Duo de l'hermitage #1 | Course à Pied (trail) | 01:22:15 | 13.8 km | 540 m |
17-5-2017 | urban ste foy | Course à Pied (trail) | 01:26:03 | 16.6 km | 300 m |
15-5-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 00:35:53 | 7.5 km | 10 m |
13-5-2017 | 30' 11/ 30' 12/ 30' 13/ et boum | Course à Pied (trail) | 01:50:58 | 21.8 km | 50 m |
11-5-2017 | urban | Course à Pied (trail) | 01:35:24 | 16 km | 320 m |
10-5-2017 | frac | Course à Pied (trail) | 01:00:04 | 12.3 km | 25 m |
8-5-2017 | frac 30s | Course à Pied (trail) | 01:31:44 | 16.9 km | 200 m |
7-5-2017 | urban trail | Course à Pied (trail) | 01:40:40 | 17.8 km | 350 m |
6-5-2017 | 1246421 | Course à Pied (trail) | 01:09:03 | 14.2 km | 28 m |
4-5-2017 | bike | VTT | 01:02:45 | 25.4 km | 50 m |
3-5-2017 | frac 1' | Course à Pied (trail) | 00:55:55 | 11.2 km | 60 m |
1-5-2017 | frac | Course à Pied (trail) | 01:20:23 | 14.4 km | 50 m |
30-4-2017 | backhome... | Course à Pied (trail) | 00:23:52 | 3.1 km | |
30-4-2017 | bike | VTT | 00:58:55 | 24 km | 30 m |
29-4-2017 | 3x5x15/15 | Course à Pied (trail) | 01:17:36 | 15.2 km | 50 m |
27-4-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 00:35:26 | 6.2 km | 40 m |
23-4-2017 | UTBA | Course à Pied (trail) | 10:24:40 | 79 km | 3500 m |
23-4-2017 | WU | Course à Pied (trail) | 00:06:00 | 1 km | |
20-4-2017 | salut à l'ubs & last avec vik | Course à Pied (trail) | 01:45:16 | 15.7 km | 400 m |
18-4-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 00:57:24 | 11.7 km | 50 m |
15-4-2017 | footing avec nico | Course à Pied (trail) | 02:48:07 | 23.3 km | 800 m |
14-4-2017 | footing vallonné | Course à Pied (trail) | 01:15:15 | 14.8 km | 250 m |
13-4-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 00:41:00 | 8.3 km | 35 m |
13-4-2017 | velotaf | VTT | 00:19:00 | 4.6 km | 20 m |
12-4-2017 | velotaf | VTT | 01:23:00 | 23.5 km | 50 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|---|---|---|---|---|---|
23-4-2017 | Ultra Trail des Balcons d'Azur - 79 km | 79 | 3550 | 25/167 soit 15% | 10:24:00 | 07:10:52 |
20-8-2016 | Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master | 77 | 4300 | 148/362 soit 41% | 14:59:48 | 08:48:37 |
30-7-2016 | La 6000 D | 63 | 4000 | 462/1180 soit 39% | 10:02:03 | 05:55:59 |
7-5-2016 | Challenge Val Drôme - Les Aventuriers de la Drôme - 68 km | 68 | 4200 | 30/75 soit 40% | 09:19:46 | 06:28:55 |
17-4-2016 | Trail Drôme - 22 km | 22 | 850 | 256/517 soit 50% | 02:27:05 | 01:32:23 |
6-3-2016 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 79/292 soit 27% | 05:12:42 | 03:38:37 |
16-1-2016 | La Nuit Blanche du Pilat | 14 | 340 | 302/1505 soit 20% | 01:15:21 | 00:55:22 |
10-1-2016 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 227/792 soit 29% | 01:32:30 | 01:05:17 |
6-12-2015 | Saintélyon | 72 | 1930 | 2665/5322 soit 50% | 09:55:45 | 05:07:42 |
7-11-2015 | Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km | 26 | 800 | 406/1725 soit 24% | 02:50:16 | 01:55:38 |
1-11-2015 | Solaiz'Hard - 18,5 km | 18.5 | 400 | 109/260 soit 42% | 01:41:59 | 01:13:07 |
4-9-2015 | La Nuit des Cabornes - 50 km | 50 | 2500 | 23/65 soit 35% | 06:36:54 | 04:50:23 |
19-7-2015 | Trail des Passerelles - 35 km | 35 | 1800 | 298/636 soit 47% | 05:48:49 | 03:27:22 |
9-5-2015 | Challenge Val De Drôme - Trail du Bout de Drôme - 39 km | 39 | 2300 | 53/132 soit 40% | 05:59:42 | 03:42:11 |
19-4-2015 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1600 | 325/745 soit 44% | 03:41:35 | 02:23:07 |
29-3-2015 | Trail de Mirmande - 45 km | 45 | 2000 | 96/112 soit 86% | 06:56:20 | 04:07:43 |
8-3-2015 | Trail des Cabornis - 25 km | 25 | 1100 | 421/705 soit 60% | 03:07:51 | 01:45:32 |
7-12-2014 | Saintésprint | 23 | 450 | 469/1658 soit 28% | 02:31:06 | 01:36:22 |
28-9-2014 | Alésia Trail Côte d'Or - 24 km | 24 | 1100 | 254/325 soit 78% | 03:08:08 | 01:42:04 |
6-10-2013 | 10 km de Lyon | 10 | 6734/8647 soit 78% | 01:26:08 | 00:30:12 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !