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Les 4 dernières activités
- [29-10-2007] résultat : Semi-Marathon de Paris, 02:08:52, -
- [29-10-2007] résultat : Semi-Marathon du Val-de-Marne, 02:22:34, -
- [24-02-2007] résultat : Paris-Mantes, 09:44:36, -
- [05-10-2005] récit : 100 kms de Millau
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- Ville
- Chatenay Malabry (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Groupe
- Tonio92 est membre des groupes : Irinautes, Le forum de Bruno Heubi, Off2Ouf
- Débuts
- 1994
- Taille
- 167 cms
- Poids
- 108 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- course à pieds
- Devise
- la victoire sur soi-même
- Courses courues
- marathon de PARIS, semi-marathon de PARIS, 48h de BRNO + COLOGNE + ROYAN + ANTIBES, 24h de JOIGNY-SUR-YONNE + VILLENNES-SUR-SEINE + ARCUEIL + MONTIGNY-EN-GOHELLE + AULNAT + VIERZON + VILLEPREUX + LES ULIS + ROCHE-LA-MOLIERE + FEUCHEROLLES + MONACO + SAINT-MAIXENT, 6 jours d'ANTIBES + MONACO, 100 km de MILLAU + CHATEAU-CHINON + CHAVAGNES-EN-PAILLERS + BELVES + MIGENNES + STEENWERCK + SAINT-AUGUSTIN DES BOIS + TORHOUT + SAINT-ESTEVE + MONTLHERY, 50 km de PARIS + CHATEAU-CHINON + ROYAN, 12h de DRANCY + BURES-SUR-YVETTE + FEUCHEROLLE, 6h de PARIS (2 différents) + MAISON-ALFORT + AUXERRE + CHATEAUROUX + MOY-DE-L'AISNE + VARENNES-VAUZELLES + BUCS + Marathon Des Sables
- Meilleurs souvenirs/perfs
- souvenir : le 1er marathon de PARIS (souffert)+ 100 km de MILLAU 1997 (pas souffert, j'aurais pu continuer longtemps) + avoir été meneur d'allure (2005, 2006, 2007 & 2009) + Le Marathon Des Sables (gigantisme)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Badwater
- Semaine d'entrainement type
- quand je ne travaille pas énormément, 2 à 3 sortie par semaine
- Historique des blessures
- tendinite passagére il y a fort heureusement très longtemps, depuis, plus rien. Je croise les doigts. Entorse de la cheville en 1997. Douleur récurrente cheville gauche depuis 2008.
- Nourriture préférée
- Rognon sauce moutarde
- Boisson préférée
- tout
- Ce que j'aime dans mon sport
- la convivialité
- Ce que je déteste dans mon sport
- le dopage et la triche
- L'étincelle des débuts !
- la victoire de Luis SOARES au marathon de PARIS (complétement inconnu des leaders)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que çà me plait et que je suis tombé dedans dans la marmitte quand j'étais petit ! (vu le poids, on peut comprendre) lol
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Septembre 2005 | 100 kms de Millau 4309 lectures | 100 km de Millau | 100km |
Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films et 4309 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-1-2007 | Paris-Mantes | Marche | 09:44:36 | 54 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-3-2007 | Semi-Marathon du Val-de-Marne | 21.1 | - | 02:22:34 | 01:07:29 | |
| 11-3-2007 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 02:08:52 | 01:00:22 | |
| 27-1-2007 | Paris-Mantes | 54 | - | 09:44:36 | 00:00:00 |
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