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Belgacem
Inscrit le
2/04/2014 soit depuis 3916 jours
Dernière connexion
1/06/2015
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Ville
Fontenay Sous Bois (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2014
Taille
165 cms
Poids
60 kgs
FC repos
55
FC max
196
Sport principal
Course à Pied (trail)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-12-2014SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)09:05:5272 km1800 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-5-2015 The Trail Yonne - 63 km 63 1400 17/78 soit 22% 07:24:53 05:17:56
22-2-2015 Les Foulées Etampoises - 10 km 10 208/532 soit 39% 00:43:49 00:31:21
15-2-2015 Les Foulées Charentonnaises - 15 km 15 397/1952 soit 20% 01:05:35 00:48:51
1-2-2015 Trail des Marcassins - 34 km 34 81/319 soit 25% 03:40:54 02:46:51
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 1269/4938 soit 26% 09:05:52 05:20:47
8-11-2014 Les Carrières by Night 21 400 85/588 soit 14% 01:49:31 01:21:29
26-10-2014 Semi-Marathon de Vincennes 21.1 254/2743 soit 9% 01:31:54 01:11:49
19-10-2014 10 km de Fontenay sous Bois - 10 km 10 71/478 soit 15% 42:50:00 33:06:00
31-8-2014 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 95/823 soit 12% 01:46:31 01:26:27
31-5-2014 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race (A refaire mais avec des bâtons car les descentes sont devenus un cauchemar(surtout fin de parcours)) 86 5300 744/1141 soit 65% 16:30:58 08:45:26
18-5-2014 Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km 16 - 00:00:00 01:00:13
27-4-2014 Trail des Lavoirs - 29 km 29 700 212/601 soit 35% 03:23:49 02:08:40
26-4-2014 Trail du Tacot Briard - 30 km 30 700 36/233 soit 15% 02:37:21 02:06:28
6-4-2014 Marathon de Paris 42.195 5413/39115 soit 14% 03:30:19 02:05:03
30-3-2014 Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km 23 260 66/340 soit 19% 01:54:17 01:29:12
16-3-2014 Semi-Marathon du Val-de-Marne 21.1 312/1097 soit 28% 01:35:23 01:05:32
2-3-2014 La Course des Trois Pignons - 20.8 km 20.8 198/932 soit 21% 01:39:27 01:13:58

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