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Les 5 dernières activités
- [24-06-2014] résultat : Championnat de France de Course en Montagne, 01:17:12, 221/272
- [23-06-2014] résultat : 10 km Auchan-Le Pontet, 00:38:11, 66/397
- [23-06-2014] résultat : Semi-Marathon de Hyères - 10 km, 00:37:38, 44/630
- [23-06-2014] résultat : 10 km du Conseil Général, 00:37:42, 85/1183
- [22-06-2014] résultat : La Ronde de la Touloubre, 00:47:54, 27/471
- Inscrit le
- 26/03/2014 soit depuis 3893 jours
- Dernière connexion
- 3/11/2014
- Messages
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- Ville
- Marseille 09 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
- Débuts
- 1968
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 48
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Cross
- Devise
- c'est de moi: On est toujours le bon de quelqu'un et le mauvais d'un autre!
- Courses courues
- Championnats de France de cross, de course en montagne
Marseille-Cassis, etc... Plus de 500 courses depuis 1968! - Meilleurs souvenirs/perfs
- 10000m piste Arles 1976 30mn42s
5000m piste Lyon 1976 14mn52s
3000m salle Grenoble 1975 8mn27s - Historique des blessures
- Claquages, déchirures, élongations, entorses chevilles, écrasement sous-plantaire, coups de pointes....
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté!
- Ce que je déteste dans mon sport
- les tricheurs!
- L'étincelle des débuts !
- le tour du quartier à fond entre copains d'enfance
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- c'est ma drogue!
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-5-2014 | Championnat de France de Course en Montagne (6e V3) | 12.6 | 770 | 221/272 soit 81% | 01:17:12 | 00:53:59 |
| 11-5-2014 | La Ronde de la Touloubre (1er V3) | 12 | 27/471 soit 6% | 00:47:54 | 00:39:53 | |
| 1-5-2014 | 10 km du Conseil Général (1er V3) | 10 | 85/1183 soit 7% | 00:37:42 | 00:28:48 | |
| 13-4-2014 | Semi-Marathon de Hyères - 10 km (1er V3) | 10 | 44/630 soit 7% | 00:37:38 | 00:30:22 | |
| 6-4-2014 | 10 km Auchan-Le Pontet (1er V3) | 10 | 66/397 soit 17% | 00:38:11 | 00:30:24 | |
| 10-11-2013 | La Course des Vignes - 10.5 km (1er V3) | 10.5 | 9/195 soit 5% | 00:45:37 | 00:40:48 | |
| 3-11-2013 | La Ronde des Vignes - 14 km (1er V3) | 14 | 235 | 56/1252 soit 4% | 00:57:57 | 00:45:07 |
| 20-11-2011 | La Course nature de la Ciotat (3e V2) | 15 | 22/321 soit 7% | 01:07:35 | 00:55:35 | |
| 8-5-2008 | Trail des Eaux Vives - 16 km (3e V2) | 16 | 700 | 14/261 soit 5% | 01:17:49 | 01:03:57 |
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