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- [27-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 12:53:34, -
- Inscrit le
- 18/09/2005 soit depuis 7159 jours
- Dernière connexion
- 28/12/2006
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- Ville
- Charron (Charente-Maritime) Voir la position
- Débuts
- 1981
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 64 kgs
- FC repos
- 58
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- ULTRA / 100KM et 24H00
- Devise
- COURIR POUR LE PLAISIR
- Courses courues
- 5 X 100KM CLEDER (championat Europe et de monde)
5 x 100KM LA ROCHELLE
XXXX MARATHON DE LA ROCHELLE - Meilleurs souvenirs/perfs
- MEILLEURS SOUVENIRS : mon premier 100km à millau sous des trombes d'eau - la première fois sous les 9h00 aux 100 km - mon premier 24h00
Meilleure performance : 8h38 sur 100km à La ROCHELLE - Courses en projets (court terme)
- 27 NOVEMBRE 2005 / MARATHON LA ROCHELLE
- Courses en projets (long terme)
- 100 KM CHAVAGNES EN PAILLERS 2006
MARATHON MONT ST MICHEL 2006
100 KM MILLAU 2006 - Courses en projets (rêves les plus fous)
- TRANSE GAULE (mais surement qu'un rêve)
- Semaine d'entrainement type
- 4 à 5 sorties par semaine dont au moins une de plus de 2 h00
- Historique des blessures
- pratiquement aucune dpuis 25 ans (pourvu que cela dure !!)
- Nourriture préférée
- riz
- Ce que j'aime dans mon sport
- solidarité entre courreurs
liberté - solitude - Ce que je déteste dans mon sport
- les fins de préparation
- L'étincelle des débuts !
- arrêter de fumer !!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- plaisir
- Remarques
- MERCI A MON EPOUSE QUI ME SUIT ET ME SOUTIENT DANS CES AVENTURES
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:01:00 | 29 km | |
| 22-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:38:00 | 18 km | |
| 20-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 00:39:00 | 8 km | |
| 16-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:54:00 | 29 km | |
| 16-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:05:00 | 14 km | |
| 12-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 00:35:00 | 8 km | |
| 9-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:58:00 | 28 km | |
| 4-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 00:34:27 | 8 km | |
| 2-10-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:52:00 | 28 km | |
| 24-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 12:53:34 | 100 km | |
| 15-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 00:45:00 | 10 km | |
| 17-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 01:05:00 | 14 km | |
| 18-9-2005 | Sans nom | Course à Pied (route, ultra) | 02:00:00 | 28 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-9-2005 | 100 km de Millau | 100 | 1000 | - | 12:53:34 | 07:33:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 20-03-1998 | 100 kms (route) | 08h38'00'' | 100km de l'aunis |
| 07-11-1996 | 24 heures (route) | 166km | 24h00 de NIORT |
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