always on the run sur kikourou

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23/01/2014 soit depuis 4045 jours
Dernière connexion
24/01/2014
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Ville
Toulouse (Haute-Garonne) Voir la position
Débuts
2004
Taille
160 cms
Poids
48 kgs
FC repos
60
FC max
195
VO2Max
55
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
Quelqu'un qui court pour soi, qui ne se prend pas le chou...Et puis c'est tout
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
SKI NORDIQUE / ALPIN
COURSE D ORIENTATION
Devise
Ca va bien se passer!
Courses courues
SAINTE LYON
TRANS GRANCANARIA
MARATHON DU MONT BLANC
TEMPLIERS

Meilleurs souvenirs/perfs
RAID NORMAND
Courses en projets (court terme)
SAINT LARY PATOU TRAIL
BELLE ILE EN TRAIL
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
HARDROCK
Semaine d'entrainement type
3 SORTIES CAP (court / franctio / long)
1 RENFORCEMENT MUSCULAIRE
SKI DE FOND OU RANDO HIVER
Historique des blessures
TOUT CE QUI NE TUE PAS...
Nourriture préférée
HORS COURSE LA COTE DE BOEUF
EN COURSE LES PATES DE FRUIT
Boisson préférée
HORS COURSE LE BORDEAUX
EN COURSE LA ST YORRE
Ce que j'aime dans mon sport
LES ENDORPHINES
Ce que je déteste dans mon sport
CEUX QUI OUBLIENT QUE C'EST SEULEMENT DU SPORT
L'étincelle des débuts !
J ATTENDS TOUJOURS DE FAIRE DES ETINCELLES
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
LE PLAISIR - LE PAYSAGE

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