calouf80 sur kikourou

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14/12/2013
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Ville
Savigny Le Temple (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2011
Taille
180 cms
Poids
80 kgs
FC max
189
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP ( route et trail ), natation, VTT, ski alpin, ski de rando, alpinisme et c est déjà pas mal
Devise
Quand l'esprit veut le corps peut
Courses courues
semi- marathons de vincennes et de fontainebleau
trail du four à chaux ( le 11 km) et le trail des 3 pignons ( 12 km )
Trail des carrières by night
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier semi après 9 mois de CAP, 18 kilos de perdu et 2 paquets de cigarettes/jour en moins...presque une victoire...
Courses en projets (court terme)
trail la chouette et le hibou
Courses en projets (long terme)
semi de paris et marathon de paris 2014
Courses en projets (rêves les plus fous)
participer à un kilomètre vertical et pourquoi pas à un PETIT triathlon...
Semaine d'entrainement type
3 sorties CAP
1 à 2 séances de natation ( depuis 2 mois seulement )
1 sortie VTT quand j' y arrive
Nourriture préférée
le poulet sous toutes ces formes !!!
Boisson préférée
le coca cola light et le pauillac ( bordeau )

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