alex56 sur kikourou

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Inscrit le
26/09/2013 soit depuis 4081 jours
Dernière connexion
15/01/2014
Messages
4 soit 0 messages par jour
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Ville
Oullins (Rhône) Voir la position
Débuts
2013
Taille
173 cms
Poids
63 kgs
FC repos
58
FC max
192
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied
Devise
" Come on Alex, You can do it !! " Arcade fire
Courses courues
Ultra Trail Vercors
Meilleurs souvenirs/perfs
Courir sur le "Balcon" pendant L'UTV en même temps que le soleil ce lève
Courses en projets (court terme)
Saintélyon
Courses en projets (long terme)
un 100Km +
Semaine d'entrainement type
Mardi footing 1h
jeudi Entrainement spécifique
Samedi entrainement spécifique
Dimanche sortie longue ou Marche à pied
Nourriture préférée
Du pain d'épice
Boisson préférée
Du redbull
Ce que j'aime dans mon sport
monter pour redescendre à fond
Ce que je déteste dans mon sport
quand ma tête dit "non" alors que mes jambes sont encore là
L'étincelle des débuts !
les cross cour
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'adore ça, je pense à rien d'autre qu'à mon souffle et au vent dans mes oreilles =)

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