Roland Bonnefond sur kikourou

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Dernière connexion
15/08/2020
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Ville
Aime (Savoie) Voir la position
Débuts
2013
Taille
180 cms
Poids
73 kgs
FC repos
37
FC max
179
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-4-2019 Le Défi de l'Olympe - Solo Runner 60/197 soit 30% 24.5 km 31.5 km
17-11-2018 Marathon International du Beaujolais 42.195 42/2179 soit 2% 02:59:34 02:24:42
9-9-2018 Trail de la Combe Bénite - 30 km 30 2300 10/75 soit 13% 03:43:22 03:03:50
28-7-2018 La 6000 D 63 4000 149/1286 soit 12% 08:56:26 05:55:03
1-7-2018 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 58 4093 12/418 soit 3% 08:41:11 06:51:34
16-6-2018 Les Drayes du Vercors - La Vertaco - 32 km 32 1500 4/175 soit 2% 03:46:00 03:26:19
6-5-2018 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 41/401 soit 10% 06:17:27 04:44:49
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 179/1251 soit 14% 22:17:28 14:33:09
29-7-2017 La 6000 D 63 4000 31/1165 soit 3% 07:32:00 06:11:03
18-6-2017 Trails de Bozel Mont-Jovet - 19 km 19 1450 7/121 soit 6% 02:00:23 01:50:20
13-5-2017 Be Run - Marathon Solo 40 950 11/208 soit 5% 03:23:28 02:48:37
5-3-2017 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 25/644 soit 4% 01:43:34 01:25:12
18-9-2016 Trail d'Albertville 50 3700 12/106 soit 11% 06:59:39 05:43:06
30-7-2016 La 6000 D 63 4000 40/1180 soit 3% 07:44:09 05:55:59
25-6-2016 Trail Tour Matagrin 21 630 6/85 soit 7% 01:42:42 01:35:34
19-6-2016 Trails de Bozel Mont-Jovet - Trail Bozelain 20 1600 5/127 soit 4% 02:05:58 01:50:25
18-6-2016 Trails de Bozel Mont-Jovet - Trail découverte des hameaux de Bozel 10 500 11/147 soit 7% 00:50:21 00:43:13
1-5-2016 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 47/449 soit 10% 06:00:55 04:52:58
3-4-2016 La Course du Vuache - 8.1 km 8.1 4/144 soit 3% 00:31:21 00:29:21
11-10-2015 La Mini-Cepienne - 10 km 10 500 3/117 soit 3% 00:46:48 00:46:23
26-9-2015 La Nivolet Classic - 30 km 30 1800 17/225 soit 8% 03:18:15 02:52:14
20-9-2015 La Bambee des Hameaux - 25 km 25 1200 13/117 soit 11% 02:33:02 02:06:34
13-9-2015 Trail de la Combe Bénite - 19 km (3ème V1) 19 1400 12/59 soit 20% 02:03:52 01:50:00
2-8-2015 Courchevel Trail de la Dent - 20 km 20 1050 7/156 soit 4% 02:18:16 02:04:29
25-7-2015 La 6000 D (2ème par équipe avec mon club VEO 2000) 63 4000 49/1355 soit 4% 07:42:43 05:56:03
5-7-2015 Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac 29 1500 35/512 soit 7% 03:00:22 02:25:53
26-4-2015 Trail du Lac de Paladru - 35 km (2ème V1) 35 1000 15/229 soit 7% 03:00:15 02:31:02
13-12-2014 Yéti Race 20 1000 11/211 soit 5% 02:17:08 01:54:42
21-9-2014 La Belle Etoile 10 600 12/215 soit 6% 00:54:07 00:48:06
14-9-2014 Trail de la Combe Bénite - 27 km 27 2100 23/80 soit 29% 03:31:25 02:45:41
6-9-2014 Trail de Haut Lignon - 24 km 24 450 21/128 soit 16% 02:04:53 01:42:48
3-8-2014 Trail Express 9 250 7/67 soit 10% 00:46:46 00:41:53
26-7-2014 La 6000 D 63 4000 98/1301 soit 8% 07:45:59 05:37:44
5-7-2014 Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac 29 1500 30/531 soit 6% 03:00:23 02:18:48
16-3-2014 Milotrail - 20 km 20 900 28/130 soit 22% 01:34:46 01:18:56
13-10-2013 La Foulée nature du Crossey - 28 km 28 1000 23/151 soit 15% 02:35:39 02:06:02
7-9-2013 Trail du Haut Clunysois - 67 km (Sous la pluie ! dossard 5032) 67 2040 22/31 soit 71% 08:42:43 00:00:00
10-3-2013 Milotrail - 20 km 20 900 20/74 soit 27% 01:42:53 00:00:00
1-4-2012 La Course du Vuache - 7.3 km 7.3 44/90 soit 49% 00:35:23 00:27:05

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