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Les 5 dernières activités
- [06-11-2005] résultat : Semi-Marathon du lac d'Annecy, 01:23:31, 62/1372
- [06-11-2005] résultat : Marathon "Paru Vendu" Halloween, 03:10:25, 44/621
- [17-08-2005] résultat : Marseille-Cassis, 01:21:26, 235
- [17-08-2005] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 00:57:38, 35/361
- [17-08-2005] résultat : La Ronde du Mont Aiguille, 01:59:00, 11
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- Inscrit le
- 11/08/2005 soit depuis 7036 jours
- Dernière connexion
- 6/11/2010
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- Ville
- Voiron (Isère) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 67 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
Il y a 332 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 16-8-2010 | Sans nom | Musculation | 01:00:00 | - | |
| 10-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10.5 km | 100 m |
| 11-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9.5 km | 220 m |
| 12-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | 240 m |
| 13-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:00 | 8.5 km | 300 m |
| 15-8-2010 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:00 | 6 km | 400 m |
| 8-8-2010 | Sans nom | Musculation | 01:20:00 | - | |
| 7-8-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | - | |
| 6-8-2010 | Sans nom | Musculation | 01:15:00 | - | |
| 2-8-2010 | Sans nom | Musculation | 02:00:00 | - | |
| 4-8-2010 | Sans nom | Musculation | 01:15:00 | - | |
| 29-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | - | |
| 31-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:10:00 | - | |
| 1-8-2010 | Sans nom | Swimrun | 02:00:00 | - | |
| 28-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | - | |
| 25-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:20:00 | - | |
| 20-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | - | |
| 22-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:15:00 | - | |
| 24-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:45:00 | - | |
| 18-7-2010 | Sans nom | Musculation | 02:00:00 | - | |
| 17-7-2010 | Furon partie basse | Swimrun | 03:00:00 | - | |
| 16-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | - | |
| 14-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:40:00 | - | |
| 13-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:40:00 | - | |
| 10-7-2010 | Sans nom | Natation | 00:45:00 | 3 km | |
| 11-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:45:00 | - | |
| 9-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | - | |
| 7-7-2010 | Sans nom | Musculation | 01:30:00 | 6 km | |
| 28-6-2010 | Nage eau libre | Course à Pied | 00:45:00 | 2.7 km | |
| 25-6-2010 | Piscine | Natation | 01:20:00 | 4.3 km | |
| 23-6-2010 | Piscine | Natation | 01:20:00 | 4.1 km | |
| 9-6-2010 | Muscu | Autre | 00:50:00 | 10 km | |
| 8-6-2010 | Muscu | Autre | 00:50:00 | 10 km | |
| 7-6-2010 | CAP | Course à Pied | 01:00:00 | 12 km | |
| 6-6-2010 | CAP | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | |
| 5-6-2010 | CAP | Course à Pied | 00:45:00 | 9 km | |
| 6-6-2010 | Piscine | Natation | 01:00:00 | 3 km | |
| 7-6-2010 | Piscine | Natation | 01:10:00 | 3.5 km | |
| 8-6-2010 | Piscine | Natation | 01:10:00 | 3.5 km | |
| 9-6-2010 | Piscine | Natation | 01:10:00 | 3.5 km | |
| 10-6-2010 | Muscu | Autre | 00:50:00 | 10 km | |
| 10-6-2010 | Piscine | Natation | 01:10:00 | 3.5 km | |
| 11-6-2010 | Muscu | Autre | 00:50:00 | 10 km | |
| 21-6-2010 | Piscine | Natation | 01:25:00 | 4.6 km | |
| 31-5-2010 | Piscine | Natation | 01:15:00 | 4 km | |
| 27-5-2010 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | |
| 29-5-2010 | Piscine | Natation | 01:45:00 | 5.4 km | |
| 24-5-2010 | Montee | Course à Pied | 02:10:00 | 17 km | 900 m |
| 23-5-2010 | CAP | Course à Pied | 02:10:00 | 15 km | 850 m |
| 18-5-2010 | CAP | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-10-2005 | Marathon "Paru Vendu" Halloween | 42.195 | 44/621 soit 7% | 03:10:25 | 02:29:51 | |
| 25-9-2005 | Semi-Marathon du lac d'Annecy | 21.1 | 62/1372 soit 5% | 01:23:31 | 01:08:40 | |
| 18-6-2005 | La Ronde du Mont Aiguille | 25 | 1000 | 11 | 01:59:00 | 00:00:00 |
| 3-4-2005 | La Montée pédestre des Trois Communes | 10.5 | 810 | 35/361 soit 10% | 00:57:38 | 00:47:33 |
| 31-10-2004 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 235 | 01:21:26 | 01:02:14 |
| 2-10-2004 | La Montée de la Bastille | 10 | 310 | 19/350 soit 5% | 00:40:25 | 00:34:07 |
| 4-4-2004 | La Montée pédestre des Trois Communes | 10.5 | 810 | 71/409 soit 17% | 01:00:43 | 00:46:28 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 31-10-2005 | Marathon | 03h10'25'' | |
| 25-09-2005 | Semi Marathon | 01h23'30'' | Semi annecy |
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