Communauté des sports d'endurance
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JEAN-MICHEL LE ROUX sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [19-06-2015] résultat : La Verticale du Mole, 00:56:00, 79/126
- [01-08-2013] résultat : La Montée du Nid d'Aigle, 03:05:00, -
- [11-07-2013] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais, , -
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 4/07/2013 soit depuis 4142 jours
- Dernière connexion
- 23/09/2015
- Messages
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- Ville
- Pringy (Haute-Savoie) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Ultra trail, Marathon, Triathlon
- Courses courues
- 2007 : ccc, saintelyon
2008 : trail dentelles ventoux
2009 : ccc
2010 : ccc
2011 : utmb, ultra tour du mole
2012 : utmb , trail de l'aigle, semi Lausanne, trail faverges
2013 : marathon Stockholm, semi Lausanne, triathlon valbonnais, montée du nid d'aigle
2014 : kmv mole, grimpee du semnoz, 10 km annecy
2015 : kmv mole, trail de l'aigle, 10 km annecy
- Courses en projets (long terme)
- Utmb
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14-6-2015 | La Verticale du Mole | 4 | 1000 | 79/126 soit 63% | 00:56:00 | 00:32:50 |
| 21-9-2014 | 10 km d'Annecy | 10 | 501/2711 soit 18% | 00:44:20 | 00:29:43 | |
| 15-6-2014 | La Verticale du Mole | 4 | 1000 | 62/132 soit 47% | 00:51:08 | 00:33:16 |
| 18-5-2014 | La Grimpée du Semnoz | 16 | 1000 | 183/323 soit 57% | 01:39:30 | 01:05:00 |
| 21-7-2013 | La Montée du Nid d'Aigle | 19.5 | 2100 | - | 03:05:00 | 00:00:00 |
| 7-7-2013 | Triathlon Nature du Valbonnais | 26.25 | - | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 31-8-2012 | Ultra Trail du Mont Blanc | 166 | 9400 | 1277/2125 soit 60% | 21:29:23 | 10:32:36 |
| 12-8-2012 | Trail de l'Aigle - 27 km | 27 | 1280 | 151/191 soit 79% | 03:44:31 | 02:08:19 |
| 26-8-2011 | Ultra Trail du Mont Blanc | 170 | 9700 | 1001/1131 soit 89% | 44:31:31 | 20:36:43 |
| 22-5-2011 | Ultra Tour du Mole | 30 | 3000 | 74/119 soit 62% | 06:28:02 | 04:10:57 |
| 28-8-2009 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 927/1266 soit 73% | 24:28:12 | 11:40:47 |
| 2-12-2007 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2091/2743 soit 76% | 09:46:42 | 05:00:40 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 21-09-2014 | 10 kms (route) | 44'20'' |
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