benoit posko sur kikourou

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benoit posko
Inscrit le
27/05/2013 soit depuis 4226 jours
Dernière connexion
16/04/2024
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Ville
Marcy L'Etoile (Rhône) Voir la position
Débuts
1990
Taille
180 cms
Poids
77 kgs
FC repos
44
FC max
185
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-10-2023 Le Grand Trail du Lac - 34 km 34 2050 261/570 soit 46% 05:12:12 00:00:00
8-3-2020 Trail des Cabornis - 22 km 22 920 151/656 soit 23% 02:24:30 01:35:09
12-1-2020 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 540 72/724 soit 10% 01:22:42 01:04:30
30-6-2019 42 km du Mont-Blanc 42.195 2730 454/2013 soit 23% 06:44:03 03:47:13
1-6-2019 Chartreuse Trail Festival - Maratour 47 3400 42/150 soit 28% 07:54:32 05:13:26
27-4-2019 Beaujolais Villages Trail - 42 km 42 2300 37/227 soit 16% 04:53:59 03:33:40
7-4-2019 Lyon Urban Trail - 24 km 24 1100 98/1242 soit 8% 02:13:09 01:44:30
3-3-2019 Trail des Cabornis - 22 km 22 920 137/690 soit 20% 02:10:55 01:28:39
19-1-2019 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 44/1416 soit 3% 01:04:07 00:53:14
13-1-2019 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 540 47/763 soit 6% 01:24:45 01:06:48
18-11-2018 Trail de l'Arclusaz - 28 km 28 2300 76/265 soit 29% 03:35:28 02:48:19
21-10-2018 Le Grand Trail des Templiers 78 3650 302/2034 soit 15% 10:58:47 06:36:43
7-10-2018 La Crépynoise 00:41:40 105 8/143 soit 6% 10 km km
23-9-2018 Courir pour des Pommes - 35 km 35 1011 61/178 soit 34% 03:37:13 02:33:31
7-9-2018 La Nuit des Cabornes - 20 km 20 1000 93/503 soit 18% 02:24:49 01:40:05
6-7-2018 La Pierra Menta Eté 70 7000 Abandon 00:00:00 09:55:47
9-6-2018 Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km 77 3050 26/206 soit 13% 10:55:51 00:00:00
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 108/215 soit 50% 04:27:59 02:50:09
4-3-2018 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 97/728 soit 13% 02:03:11 01:31:15
13-1-2018 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 80/1498 soit 5% 01:02:11 00:49:36
1-10-2017 Trail du Petit Saint-Bernard 40 2250 100/406 soit 25% 05:53:58 04:15:18
17-9-2017 Trail du Lyon Vert - 18 km 18 460 19/364 soit 5% 01:31:35 01:18:10
31-8-2017 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 414/1468 soit 28% 09:05:47 05:19:34
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km 65 3400 98/510 soit 19% 09:56:41 06:57:18
11-6-2017 Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km 36 1600 43/222 soit 19% 04:02:21 02:59:26
21-5-2017 Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 28 km 28 1500 38/155 soit 25% 03:15:51 02:27:41
7-5-2017 Trail des Hautes Chaumes 24 800 23/110 soit 21% 02:11:13 01:53:02
5-3-2017 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 93/637 soit 15% 02:01:07 01:25:12
14-1-2017 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 153/1568 soit 10% 01:18:59 01:01:14
13-11-2016 Sparnatrail - 57.8 km 57.8 1388 53/355 soit 15% 05:55:12 04:21:14
15-10-2016 Trail du Haut Clunysois - 28 km 28 700 26/137 soit 19% 02:27:58 00:00:00
21-5-2016 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 42 2000 82/376 soit 22% 05:35:03 03:52:49
17-4-2016 Trail Drôme - 40 km 40 1562 81/276 soit 29% 04:31:02 03:17:34
6-3-2016 Trail des Cabornis - 25 km 25 1100 62/610 soit 10% 02:15:20 01:43:35
25-7-2015 La 6000 D 63 4000 345/1355 soit 25% 09:24:59 05:56:03
20-6-2015 AravisTrail - 44 km 44 3100 59/225 soit 26% 06:59:26 04:25:49
29-6-2014 De la Vigne aux Caves - 15 km 15.4 550 54/252 soit 21% 01:23:58 01:09:01
1-6-2014 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 151/1300 soit 12% 05:54:09 00:00:00
27-4-2014 Trail de la Côte Roannaise - 30 km 30 1600 35/139 soit 25% 03:30:38 02:32:48
9-3-2014 Trail des Cabornis - 23 km 23 1200 198/682 soit 29% 02:28:11 01:35:25
8-12-2013 Saintexpress 44 79/2171 soit 4% 04:32:09 03:33:26
23-11-2013 La Montée du Mont Thou 3 400 62/133 soit 47% 00:26:02 00:17:12
26-10-2013 L'Izernight 25 900 60/293 soit 20% 02:12:21 01:43:44
29-9-2013 La Course des 3 Monts 21 880 30/158 soit 19% 02:02:18 01:37:42
8-9-2013 La Foulée des Tard Venus - 12 km 12 60/352 soit 17% 00:54:13 00:42:58
30-6-2013 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 221/1922 soit 11% 05:31:06 03:30:41
25-5-2013 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 23 1450 69/263 soit 26% 03:09:21 02:08:55
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 207/1542 soit 13% 02:18:29 01:39:36
29-5-2011 Annecime New Maxi Race 81 4700 145/382 soit 38% 05:44:15 03:43:37
15-5-2011 Trail des Passe-Montagnes - 24 km 24 1200 66/260 soit 25% 02:20:04 01:47:35

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