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- [21-07-2005] résultat : Le Grand Prix Ville de Maubeuge, 01:23:45, -
- [21-07-2005] résultat : La Grimpette du Château, 00:30:41, 77
- [21-07-2005] résultat : Les Semelles de Vent, 00:38:50, 75
- [21-07-2005] résultat : Les 15 Bornes de Champagne-Ardennes, 00:57:50, 38
- [21-07-2005] résultat : Le Prix pédestre d'Attigny, 00:47:00, 98
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- 7/07/2005 soit depuis 7108 jours
- Dernière connexion
- 19/09/2005
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- Arreux (Ardennes) Voir la position
- Site web
- http://spaces.msn.com/members/deneuxcedric/
- Débuts
- 2002
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 56 kgs
- FC repos
- 56
- FC max
- 200
- VO2Max
- 58
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Athlétisme
Il y a 160 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-4-2004 | 3 x 1000m | Athlétisme | 00:16:36 | 3 km | |
| 19-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:24:47 | 4 km | |
| 17-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:30:18 | 7.7 km | |
| 16-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:07:35 | 1.5 km | |
| 16-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:07:56 | 0.4 km | |
| 16-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:20:54 | 4 km | |
| 14-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:23:56 | 5 km | |
| 14-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:22:04 | 4 km | |
| 13-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 01:03:12 | 12 km | |
| 12-4-2004 | cotes | Athlétisme | 00:12:29 | 2.5 km | |
| 12-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:23:13 | 4 km | |
| 12-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:09:00 | 1.8 km | |
| 12-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:37:52 | 10 km | |
| 12-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:16:58 | 4 km | |
| 9-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:11:17 | 1.6 km | |
| 9-4-2004 | 5x400m | Athlétisme | 00:11:00 | 2 km | |
| 9-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:21:53 | 4 km | |
| 7-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:53:33 | 13.3 km | |
| 6-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:47:16 | 9 km | |
| 5-4-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:33:32 | 7 km | |
| 4-4-2004 | competition | Athlétisme | 00:37:45 | 10 km | |
| 2-4-2004 | recuperation | Athlétisme | 00:08:38 | 1.2 km | |
| 2-4-2004 | 8x300m | Athlétisme | 00:16:59 | 2.4 km | |
| 2-4-2004 | footing | Athlétisme | 00:18:46 | 4 km | |
| 1-4-2004 | footing | Athlétisme | 00:48:52 | 9.8 km | |
| 31-3-2004 | recuperation | Athlétisme | 00:05:32 | 1 km | |
| 31-3-2004 | 5x1000m | Athlétisme | 00:28:01 | 5 km | |
| 31-3-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:20:23 | 4 km | |
| 29-3-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:45:03 | 9 km | |
| 28-3-2004 | recuperation | Athlétisme | 00:11:09 | 2.5 km | |
| 28-3-2004 | competition | Athlétisme | 00:36:08 | 9.3 km | |
| 26-3-2004 | recuperation | Athlétisme | 00:05:50 | 0.8 km | |
| 26-3-2004 | 5x300m | Athlétisme | 00:08:55 | 1.5 km | |
| 26-3-2004 | footing | Athlétisme | 00:19:40 | 4 km | |
| 24-3-2004 | recuperation | Athlétisme | 00:11:24 | 1.6 km | |
| 24-3-2004 | 5x1000m | Athlétisme | 00:29:10 | 5 km | |
| 24-3-2004 | footing | Athlétisme | 00:21:00 | 4 km | |
| 22-3-2004 | 10x300m | Athlétisme | 00:17:53 | 3 km | |
| 21-3-2004 | Sans nom | Athlétisme | 02:24:56 | 28 km | |
| 17-3-2004 | Sans nom | Athlétisme | 00:42:16 | 9 km | |
| 15-3-2004 | Sans nom | Course à Pied | 00:31:00 | 7 km | |
| 14-3-2004 | competition | Course à Pied | 00:38:59 | 10 km | |
| 7-9-2005 | footing | Course à Pied | 01:15:44 | 15 km | |
| 5-9-2005 | footing | Course à Pied | 00:43:59 | 7.2 km | |
| 2-9-2005 | footing | Course à Pied | 00:24:11 | 6 km | |
| 31-8-2005 | Sortie | Course à Pied | 00:48:45 | 8 km | |
| 28-8-2005 | competition | Course à Pied | 00:45:15 | 10.5 km | |
| 26-8-2005 | footing | Athlétisme | 00:51:15 | 10 km | |
| 24-8-2005 | 2 X 5000 m | Course à Pied | 00:45:55 | 10 km | |
| 24-8-2005 | footing | Course à Pied | 00:20:55 | 4 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-7-2005 | Le Prix pédestre d'Attigny | 10.2 | 98 | 00:47:00 | 00:00:00 | |
| 5-5-2005 | Les 15 Bornes de Champagne-Ardennes | 15 | 38 | 00:57:50 | 00:00:00 | |
| 24-4-2005 | Les Semelles de Vent | 10 | 75 | 00:38:50 | 00:00:00 | |
| 16-4-2005 | La Grimpette du Château | 7.7 | 77 | 00:30:41 | 00:00:00 | |
| 10-4-2005 | Le Grand Prix Ville de Maubeuge | 21 | - | 01:23:45 | 00:00:00 | |
| 3-4-2005 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 406 | 03:34:41 | 00:00:00 | |
| 28-3-2005 | 10 km d'Avaux | 10 | 13/286 soit 5% | 00:37:04 | 00:31:41 | |
| 13-3-2005 | 10 km de la Ronde-Couture | 10 | 21 | 00:37:05 | 00:00:00 | |
| 6-3-2005 | 10 km de Morcourt | 10 | 75/508 soit 15% | 00:37:40 | 00:31:31 | |
| 5-3-2005 | La Foulée des Crayats | 7 | 29 | 00:22:06 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 05-05-2005 | 15 kms (route) | 57'50'' | |
| 10-04-2005 | Semi Marathon | 01h23'45'' | |
| 16-01-2005 | 3000 mètres | 10'27'' | |
| 03-10-2004 | 25 kms (route) | 01h36'50'' | |
| 23-06-2004 | 5000 mètres | 17'45'' | |
| 16-06-2004 | 10000 mètres (piste) | 37'35'' | |
| 30-11-2003 | Marathon | 03h17'27'' | |
| 27-09-2003 | 10 kms (route) | 36'55'' |
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