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- [20-03-2013] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km, 01:32:32, 36/322
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- Puteaux (Hauts-de-Seine) Voir la position
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- Débuts
- 2012
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC max
- 185
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- SaintéLyon (relais à 3) 2011
Marathon de Paris 2013 - Courses en projets (court terme)
- Course de la Rhune 2013
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de New-York
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, Le Grand Raid de la Réunion
- Semaine d'entrainement type
- Séance VMA
Séance Seuil
Séance PPG
Séance longue - Historique des blessures
- Grosse entorse interne de la cheville gauche au Lyon Urban Trail 2012 (sur la dernière marche en sortant de l'hôtel de ville) => rupture des ligaments internes et externes
- Nourriture préférée
- Des crozets et des diots (oui je sais c'est mal !)
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22-9-2013 | Courir pour des Pommes - 35 km | 35 | 1210 | 52/265 soit 20% | 03:17:57 | 02:28:49 |
| 11-8-2013 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 78/643 soit 12% | 01:27:52 | 01:08:50 |
| 10-3-2013 | Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km | 21.1 | 260 | 36/322 soit 11% | 01:32:32 | 01:13:41 |
| 18-11-2012 | La Foulée Vénissiane - 21 km | 21 | 72/225 soit 32% | 01:30:07 | 01:09:25 | |
| 1-4-2012 | Lyon Urban Trail - 12 km | 12 | 103/2015 soit 5% | 01:07:09 | 00:53:05 | |
| 5-11-2011 | Les Carrières by Night | 21 | 400 | 74/407 soit 18% | 01:55:33 | 01:26:23 |
| 14-8-2011 | La Course de la Rhune | 13 | 880 | 62/414 soit 15% | 01:26:06 | 01:03:29 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 26-05-2013 | 10 kms (route) | 39'45'' | La Ronde de Puteaux 2013 |
| 07-04-2013 | Marathon | 03h16'00'' | Marathon de Paris 2013 |
| 18-11-2012 | Semi Marathon | 01h30'07'' | Foulée Vénissiane 2012 |
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