laboule sur kikourou

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Ville

Crozet (Ain) Voir la position

Site web

http://laboule.no-ip.com

Débuts

2011

Qui suis-je ?

Ancien gros > 100kg, devenu VTTiste puis triathlete et mainteant coureur de trail, mais je continue un peu tous les sports auxquels je touche

Sport principal

Ski Alpin

Sports pratiqués

ski, vtt, natation, velo, triathlon, course à pied, trail

Courses courues

ironman de nice 2013
maratrail maxi-race 2014
trail du galibier 2014
saintelyon 2014
marathon de Rome 2015
80km du Mt Blanc 2015
Evergreen 228 1st edition

Meilleurs souvenirs/perfs

ironman de nice en 12h00m03s
saintelyon en 9h10

Courses en projets (court terme)

Transjurassienne ski nordique
Swim and run engadin

Courses en projets (long terme)

Embrunman
100km de millau

Courses en projets (rêves les plus fous)

Norseman
echapée belle
utmb

Semaine d'entrainement type

velotaff tous les jours -> 1h20
2 séances de piscine
2 séances de cap
1 sortie longue vélo ou cap le weekend

Historique des blessures

une cheville explosé depuis l'adolescence
déchirure au mollet droit
tendinite d'achille droit
essuie glace gauche puis droite (léger)
tendon rotulien léger

Nourriture préférée

burger

Boisson préférée

bière

Ce que j'aime dans mon sport

allez en haut

Ce que je déteste dans mon sport

rentrer

L'étincelle des débuts !

un pote qui me dit, tu roules, tu nages, si tu te mettais à courir tu pourrais faire du triathlon!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le plaisir

Date	Récit	Course	Distance
6 Décembre 2015	Ma 2e Saintélyon 3935 lectures, 2	Saintélyon	72km
12 Septembre 2015	DNF Evergreen 228 de Tom laboule 1145 lectures, 2	Evergreen 228	228km
7 Décembre 2014	Saintelyon 2014 solo, du sang et des larmes 4815 lectures, 16, 9	Saintélyon	72km

Au total : 13 commentaires, 16 photos, 0 films et 9895 lectures.