trailsam sur kikourou

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1/07/2018
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Ville
Grasse (Alpes-Maritimes) Voir la position
Débuts
2012
Taille
176 cms
Poids
90 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
badminton , natation
Devise
ne craint pas d'avancer lentement craint seulement de t’arrêter.
Courses en projets (court terme)
marathon du mont blanc
Courses en projets (long terme)
la diag des fous
Semaine d'entrainement type
pas d'entrainements spé Cap, seulement des courses
Historique des blessures
rupture LCA et LLI en février 2013, attente opération
Nourriture préférée
tout!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
par plaisir!
DateRécitCourseDistance
1 Juillet 2012mon défi 2012. 3673 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km

Au total : 2 commentaires, 2 photos, 0 films et 3673 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-3-2018 Trail des Merveilles - 25 km 25 1600 78/178 soit 44% 03:25:25 02:22:25
20-8-2017 Trail de l'Escouissier - 21 km 21 38/75 soit 51% 03:04:46 02:00:53
23-4-2016 Trail des Balcons d'Azur - 25 km 25 1000 371/523 soit 71% 03:35:41 01:59:48
1-3-2015 Trail des Merveilles - 17 km 17 800 140/152 soit 92% 02:52:29 01:20:17
12-10-2014 Trail de Gorbio - 16 km 16 900 233/268 soit 87% 02:23:36 01:16:12
23-2-2014 10 km de Cannes 10 1566/1742 soit 90% 01:02:45 00:29:26
27-7-2013 Swiss Alpine Marathon Davos 42.195 1840 684/1038 soit 66% 06:54:49 03:29:30
5-5-2013 L'Ascension du Col de Vence 11.8 620 328/456 soit 72% 01:18:03 00:44:50
24-3-2013 Trail d'Eze - Les 3 Corniches 19 90/239 soit 38% 02:20:14 01:40:00
3-3-2013 Trail des Merveilles 20 1400 192/196 soit 98% 03:54:34 01:42:57
21-10-2012 10 km du Pays de Grasse 10 397/1658 soit 24% 00:44:20 00:30:17
16-9-2012 Trail des Alpes Maritimes - 13 km 13 650 13/112 soit 12% 01:28:51 01:06:27
14-7-2012 Trail des Monts d'Azur 18 800 44/202 soit 22% 02:11:33 01:39:56
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 867/1748 soit 50% 06:54:02 03:38:24
24-6-2012 Trail de la Colmiane 20 1750 61/112 soit 54% 03:41:24 02:27:17
9-6-2012 Trail de la Peira 15 1220 119/376 soit 32% 02:26:35 01:33:17
26-5-2012 Trail des Limaces - 30 km 30 1460 27/57 soit 47% 04:13:58 03:01:17
13-5-2012 L'Escarénoise - 32 km 32 33/54 soit 61% 05:19:30 03:37:05
29-4-2012 Trail des Balcons d'Azur - 33 km 33 1800 140/275 soit 51% 04:33:07 02:46:29
18-3-2012 Trail de la Tour du Faucon - 24 km 24 1000 44/146 soit 30% 02:23:28 01:52:36
4-3-2012 Trail des Merveilles 20 1400 126/213 soit 59% 02:36:41 01:40:15
26-2-2012 10 km de Cannes 10 291/1743 soit 17% 00:40:18 00:29:19
23-10-2011 10 km du Pays de Grasse 10 - 00:41:17 00:28:38
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 792/1592 soit 50% 19:34:06 10:10:25
28-11-2010 10 km en Pays de Grasse 10 456/1569 soit 29% 00:44:44 00:29:25

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