Chti42 sur kikourou

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Ville

Soumagne (Belgique) Voir la position

Site web

https://www.facebook.com/jeanluc.viallard

Débuts

2009

Taille

166 cms

Poids

72 kgs

FC repos

41

FC max

186

VMA

16.5 km/h

Qui suis-je ?

Un amoureux des ballades en forêts.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, VTT, squash, badminton

Devise

Dormir me fatigue!

Courses courues

SaintéLyon (x3)
Défi vellave (x2)
Montagn'hard (x2)
Marathons Annecy & Paris
Endurance Trail des Templiers
Urban trail Lyon
Foulée des Monts d'Or (x2)
Grand Trail des Lacs et Châteaux (Belgique 2012-2014)

Meilleurs souvenirs/perfs

Finisher Montagn'hard 110km en 2012
Finisher Montagn'hard 100km (2012).
La grosse galère dans la dernière descente de la Montagn'hard 56km (2011): quadriceps explosés!!!
Parcours magnifique sur l'Ultra des templiers 2011.

Courses en projets (court terme)

Montagn'hard 2014

Courses en projets (long terme)

UTMB... un jour peut-être!

Courses en projets (rêves les plus fous)

GR20 en autonomie complète

Semaine d'entrainement type

75km - 1800m D+/-

Historique des blessures

Juillet 2011: chute en descente; arcade sourcillère "pétée" au 16ème Km de la Montagn'hard (merci les bâtons)!
Décembre 2011: entorse gros orteil au 18ème Km de la SaintéLyon (un énorme rocher a traversé sans regarder!).

Nourriture préférée

Repas équilibré: 200gr de frites / 200 gr de mayonnaise :D

Boisson préférée

Bière et vin rouge!

Ce que j'aime dans mon sport

Quand ça s'arrête!

Ce que je déteste dans mon sport

Les parcours plats!

L'étincelle des débuts !

Ouh là là... marche pas ce pèse-personne!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pourquoi pas!

Remarques

Difficile de préparer des ultra trails à gros dénivelé dans un pays peu vallonné... mais ça le fait quand même!

Date	Récit	Course	Distance
27 Mai 2017	Un zombie à Sursiter 947 lectures	Grand Trail des Lacs et des Châteaux - 105 km	105km
7 Juillet 2012	Montagn'hard 100km - "Cette année, j'ai fait la grande course!" 5034 lectures, 7, 17	La Montagn'Hard - 100 km	111km
4 Décembre 2011	SaintéLyon 2011: pas glop! 3699 lectures	Saintélyon	69km

Au total : 17 commentaires, 7 photos, 0 films et 9680 lectures.

Résultats personnels