tom14 sur kikourou

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tom14
Inscrit le
22/05/2005 soit depuis 7201 jours
Dernière connexion
19/05/2009
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0
Ville
Caen (Calvados) Voir la position
Débuts
2003
Taille
173 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied
Courses courues
pegasus bridge (caen) 2003 /2004 / 2005
Courses en projets (long terme)
1 marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
1 trail long
Historique des blessures
1 tendinite au genou gauche
Nourriture préférée
entrecote / frites...
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
les frissons sur la ligne d arrivé
Ce que je déteste dans mon sport
quand il n y a plus de jus dans le moteur :))
L'étincelle des débuts !
mon pere
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour connaitre mes limites...
DateRécitCourseDistance
23 Octobre 2005Les Foulées Mondrainvillaises 747 lecturesLes Foulées Mondrainvillaises10.1km
22 Mai 2005Semi-Marathon du Fresne-Camilly - 2.75 km 3411 lectures, 1commentaire(s)Semi-Marathon du Fresne-Camilly - 2.75 km7km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 4158 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-5-2009 Trail du Bessin - 18 km 18 29/382 soit 8% 01:14:03 00:00:00
11-7-2008 10 km de Falaise 10 67/363 soit 18% 00:38:40 00:00:00
4-7-2008 La Corrida pédestre de Caen - 10 km 10 - 00:39:11 00:00:00
8-6-2008 Semi-Marathon Pegasus 21.1 93/2529 soit 4% 01:26:00 01:05:23
25-5-2008 Versodon 11.6 35/232 soit 15% 00:46:02 00:39:29
4-5-2008 Les Foulées Faïacaines - 10,5 km 10.5 23/160 soit 14% 00:42:30 00:36:37
20-4-2008 Le Normandial - 10 km 10 50/210 soit 24% 00:39:58 00:00:00
23-3-2008 Les Foulées de Bayeux - 10 km Le Bessin Libre 10 73/408 soit 18% 00:40:23 00:00:00
18-11-2007 Courir entre deux "O" 19 73 01:16:42 01:03:46
11-11-2007 Les Foulées de la Mue 12 94/1331 soit 7% 00:47:57 00:39:49
21-10-2007 Les Foulées Mondrainvillaises 10.1 50/247 soit 20% 00:40:01 00:00:00
14-10-2007 La Celtienne 10.1 29 00:41:18 00:00:00
22-9-2007 Les Foulées du Port de Caen - 10 km 10 279/913 soit 31% 00:41:40 00:00:00
19-11-2006 Courir entre deux "O" 19 82/765 soit 11% 01:18:20 01:04:13
12-11-2006 Les Foulées de la Mue 12 95/1438 soit 7% 00:48:18 00:40:28
22-10-2006 Les Foulées Mondrainvillaises 10.1 - 00:41:31 00:00:00
23-9-2006 Les Foulées du Port de Caen - 10 km 10 320/892 soit 36% 00:43:03 00:29:13
7-5-2006 Les Foulées Faïacaines - 21.1 km 21.1 25/104 soit 24% 01:34:08 01:19:17
9-4-2006 Les Foulées Nonantaises 9.98 - 00:39:45 00:00:00
19-3-2006 Les Foulées de Bayeux - 10 km 10 - 00:39:48 00:00:00
20-11-2005 Courir entre deux "O" 18.5 30/497 soit 6% 01:12:18 01:03:13
13-11-2005 Les Foulées de la Mue 12 129/1334 soit 10% 00:48:24 00:00:00
30-10-2005 Trail de la Forêt de Grimbosq 16 - 01:22:27 00:00:00
23-10-2005 Les Foulées Mondrainvillaises 10.1 59/278 soit 21% 00:40:42 00:32:14
8-10-2005 Les Relais de la Baronnie 21 21/71 soit 30% 01:18:50 00:00:00
18-9-2005 Les Pieds en Fête 12.5 41/218 soit 19% 00:50:05 00:38:54
8-7-2005 10 km de Falaise 10 125/400 soit 31% 00:39:17 00:00:00
12-6-2005 Pegasus Fred Lebow Race 17.4 224/3425 soit 7% 01:12:34 00:55:59
5-6-2005 Les Foulées des Rives de l'Odon 10.8 36/187 soit 19% 00:43:52 00:00:00
22-5-2005 Semi-Marathon du Fresne-Camilly - 7 km 7 51/246 soit 21% 00:28:15 00:22:48
6-2-2005 12 km de l'ENSI-Caen 12 39/176 soit 22% 00:43:00 00:00:00
14-11-2004 Les Foulées de la Mue 12.3 50 230/1500 soit 15% 00:50:24 00:39:13
13-6-2004 Les Courses de la Liberté " La Pegasus Fred Lebow Race" 17.4 750/4000 soit 19% 01:21:40 00:57:13
DateEpreuveRecordNote
11-07-200810 kms (route)38'40''10km de falaise
08-06-2008Semi Marathon01h26'00''pegasus 2008

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