Communauté des sports d'endurance
Le siteKutchuk sur kikourou
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- Ville
- Lyon 07 (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2001
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 195
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail, squash, Tennis
- Courses courues
- La SaintéLyon 2011
Le Marathon d'Annecy 2011 - Meilleurs souvenirs/perfs
- SaintéLyon 2011 : De la boue partout mais une belle perf' pour un premier ultra !
- Courses en projets (court terme)
- Des trails courts <30 km
1 marathon en moins de 3 heures... - Semaine d'entrainement type
- 3 sorties par semaine : 2 d'1 heure en semaine et une de 1h30 à 2h30 le WE.
- Historique des blessures
- Pour l'instant, ça va pas mal, mais ça coince de temps en temps !
- Nourriture préférée
- Nutella
- Ce que j'aime dans mon sport
- La confrontation, le dépassement de soi, toute la préparation à une épreuve !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les blessures
- L'étincelle des débuts !
- 1 projet de Marathon (Lyon 2001)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour garder la forme et parce que j'ai un petit niveau
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-3-2016 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 94/292 soit 32% | 05:18:56 | 03:38:37 |
| 31-5-2015 | Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race | 43 | 2800 | 621/1327 soit 47% | 07:06:19 | 03:50:44 |
| 19-4-2015 | Lyon Urban Trail - 23 km | 23 | 1100 | 32/1776 soit 2% | 01:49:10 | 01:32:46 |
| 5-10-2014 | Marathon de Lyon | 42.195 | 271/1592 soit 17% | 03:26:59 | 02:11:55 | |
| 9-3-2014 | Trail des Cabornis - 23 km | 23 | 1200 | 80/682 soit 12% | 02:11:23 | 01:35:25 |
| 23-11-2013 | Marathon du Beaujolais Nouveau | 42.195 | 325/1672 soit 19% | 03:42:07 | 02:33:13 | |
| 23-6-2013 | Les Salles Trail en Haut-Forez - 43 km | 43 | 1300 | 8/43 soit 19% | 04:46:13 | 04:19:03 |
| 21-4-2013 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 114/2448 soit 5% | 02:59:24 | 02:15:15 | |
| 28-10-2012 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 325/2649 soit 12% | 03:14:40 | 02:12:23 | |
| 10-6-2012 | Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km | 34 | 11/190 soit 6% | 02:57:40 | 02:40:29 | |
| 11-3-2012 | Trail des Cabornis - 25 km | 25 | 1200 | 31/437 soit 7% | 02:17:28 | 01:53:37 |
| 4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 60/4033 soit 1% | 06:17:51 | 04:54:44 |
| 29-10-2011 | La Nocturne des Teppes | 35 | 1000 | 1/77 soit 1% | 03:09:19 | 03:09:19 |
| 17-4-2011 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 368/2759 soit 13% | 03:11:05 | 02:11:33 | |
| 27-3-2011 | Semi-Marathon de Savoie | 21.1 | 62/311 soit 20% | 01:28:02 | 01:09:46 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 15-04-2013 | Marathon | 02h59'05'' | |
| 15-03-2013 | Semi Marathon | 01h24'00'' | Pas officiel |
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