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Jonagbé sur kikourou

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Inscrit le

2/12/2011 soit depuis 4738 jours

Dernière connexion

19/04/2017

Messages

1 soit 0 messages par jour

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Ville

Johannesbourg (Afrique du Sud)

Débuts

2011

Taille

175 cms

Poids

68 kgs

FC repos

48

FC max

185

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP, VTT, Piscine

Date	Récit	Course	Distance
3 Novembre 2012	Venir, voir, finir 890 lectures, 5	Les Carrières by Night	21.6km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 890 lectures.

Résultats personnels

(aide)

Date	Course	Distance	Dénivelé	Rang	Résultat	Premier
3-11-2012	Les Carrières by Night	21	400	-	01:47:25	00:00:00
30-9-2012	La Virée des Deux Bois - 17.5 km	17.5	400	10/108 soit 9%	01:23:14	01:12:04
26-8-2012	Le Cul d'Enfer - 21 km	21	310	124/624 soit 20%	01:48:01	01:23:53
24-6-2012	La Montatou - 21 km	21	400	119/326 soit 37%	01:53:55	01:23:46
9-6-2012	Le Castor Fou - 23 km	23	500	126/648 soit 19%	02:05:55	01:34:44
27-5-2012	Les Foulées des Thermes - 21.7 km	21.7		31/126 soit 25%	01:52:47	01:23:21
26-11-2011	La Chouette et le Hibou	18	350	159/462 soit 34%	01:45:57	00:00:00
5-11-2011	Les Carrières by Night	21	400	203/407 soit 50%	02:11:29	01:26:23
25-9-2011	La Virée des Deux Bois - 17,5 km	17.5	400	59/99 soit 60%	01:40:22	01:12:01
16-7-2011	La Course à la Soupe de Poissons	10		-	00:45:15	00:00:00

Date	Epreuve	Record	Note
14-10-2012	10 kms (route)	38'00''	Tour de Ballainvilliers

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