PatAubagne sur kikourou

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Ville

aubagne (Bouches-du-Rhône)

Débuts

1989

Taille

187 cms

Poids

72 kgs

Qui suis-je ?

Qui suis-je? un coureur, rouleur mais sans aucun esprit de compétition... Le plaisir, le dépassement de soi, la santé... sinon suis célibataire et je bosse à mon compte...

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Course à pieds, vélo, occasionnellement la marche.

Devise

Vivre l'instant comme s'il était le dernier, et autre devise du Bouddhisme, ne jamais croire ce qu'on nous dit, mais se faire sa propre expérience.

Courses courues

6h aux 24h de Marignane 2011 (52,2km) record de durée et en distance battus!
Le TSB2012 grand parcours (abandon au km29)... Un mois de préparation ça faisait un peu just!

Meilleurs souvenirs/perfs

6h aux 24h de Marignane 2011 (52,2km), 24h de Peynier (112,3km) record de durée et en distance battus!
Le TSB2012 grand parcours, malgré mon abandon au km 30... première fois que je cours (euh trottine) aussi longtemps sur un trail.

Courses en projets (court terme)

Trails
24h de Marignane(13) 2012

Courses en projets (long terme)

l'UT2M peut être un jour, si je ne suis plus persona non grata au MTC...

Courses en projets (rêves les plus fous)

Ayant fait un 24h, essayer sur du plus long encore, soyons fous!!

Semaine d'entrainement type

Au moins 3 seances footing, avec rarement du fractionné mais faudra que je m'y remette, et éventuellement 1 ou 2 sorties vélo.

Historique des blessures

Janvier 2012: douleur sur le dessus du pied droit: pré-diagnostique névrome de Morton, puis fracture de fatigue non confirmés.
Début 2012, de gros soucis d'adaptation de mes nouvelles semelles.

Nourriture préférée

Le chocolat noir, mes pâtes.

Boisson préférée

La bière

Ce que j'aime dans mon sport

Partager, me dépasser, aller plus loin, les sensations pendant et après, les paysages, les autres...

Ce que je déteste dans mon sport

Juste avant les départs des compétitons

L'étincelle des débuts !

Depuis l'âge de 11 -12 ans je cours comme ça. Ca a commencé en Haute-Loire dans les bois....

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Me sentir vivant!!!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.