kimausoleil sur kikourou
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- Inscrit le
- 12/05/2005 soit depuis 7203 jours
- Dernière connexion
- 12/05/2005
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- Ville
- Chalon Sur Saone (Saône-et-Loire) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 50
- Qui suis-je ?
- Jeune sportif qui courre très ponctuellement...
En fait, mes entrainements sont les courses que je fais avec mon père (mais le pauvre il est dépassé mainatenant !) - Sport principal
- Multisports
- Sports pratiqués
- course (qd ça me prend... mais athlétisme de 7 à 14 ans !)
basket-ball (de 15 à 23 ans)
fitness / musculation (de puis mes 24 ans !) - Meilleurs souvenirs/perfs
- les cross universitaires et ma qualification championnat de france en 2000...
- Semaine d'entrainement type
- musculation 5j/7 !
je viens de prendre 5 kilos en 10 mois ! - Historique des blessures
- je me suis fait une tendinite au genoux après une course et accumulation de compèt de basket en 2 jours...
- Nourriture préférée
- les pâtes !!!
- Boisson préférée
- l'eau... et les jus de fruits !
- Ce que j'aime dans mon sport
- sentir son corps
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que j'aime ça !
- Remarques
- je ne m'entraine jamais et j'ai un potentiel énorme...
Quel gâchi ?! D'ailleurs à 20 ans mes pulsations cardiaques étaient de 38 au repos !
Résultats personnels
(
aide)
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|
8-5-2005 |
La Colline Sacrée |
8 |
520 |
30/218 soit 14% |
00:36:25 |
00:28:03 |
30-5-2004 |
La Montée d'Ezy |
10.4 |
620 |
21/139 soit 15% |
00:52:59 |
00:43:31 |
16-5-2004 |
Cross de Quaix |
18 |
600 |
12/141 soit 9% |
01:23:35 |
01:12:00 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
19-07-2004 | 3000 mètres | 09'51'' | aucun entrainement spécifique |
14-04-2004 | 50 mètres nage libre, petit bassin | 37''23 | en 1 mois passé de 51 sec à 37 sec !!! |
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