caro6064 sur kikourou

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caro6064
Inscrit le
8/05/2005 soit depuis 7169 jours
Dernière connexion
19/05/2007
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Ville
Audenge (Gironde) Voir la position
Débuts
2003
Taille
162 cms
Poids
62 kgs
Qui suis-je ?
J'ai 43 ans, 2 enfants et je cours depuis presque 4 ans et je ne peux plus m'en passer
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
En plus de la course, Modern Jazz pour les étirements c'est super
Meilleurs souvenirs/perfs
20 kms de Béhobie/San-Sébastian, l'ambiance est géniale et le parcours super (dur mais super)Je viens de faire le marathon de paris 2007 , un super souvenir que du bonheur.... je vais me lancer dans le marathon de la rochelle en novembre 2007
Courses en projets (court terme)
Refaire Béhobie en 2005
Courses en projets (long terme)
Faire le marathon de Paris en 2006, je n'en ferais peut-être qu'une mais je vais essayer
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire des raids nature avec du VTT et du Kayak
Semaine d'entrainement type
2 entrainements d'une heure plus une sortie longue d'1h30 si le temps le permet
Historique des blessures
contracture au mollet au cross de Gujan, j'ai laissé tomber les cross
Nourriture préférée
les fruits et les légumes (pas de viande berkkkkk)
Boisson préférée
jus de fruit frais
DateRécitCourseDistance
24 Juin 2005DUR 744 lecturesLa Nocturne pédestre de Bouliac12km
15 Mai 2005super parcours 854 lecturesSemi-Marathon de la Presqu'île21.1km

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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-5-2005sentier du littoralCourse à Pied01:17:0015 km
DateEpreuveRecordNote
12-02-200620 kms (route)03h05'00''Le Grand Brassac,un trail nature hyper dur et physique mais c'est tout simplement génial, vivement l'année prochaine pour recommencer
02-10-200510 kms (route)56'00''Foulée de l'Espoir à Andernos
25-09-200510 kms (route)47'19''Labordelaise une course exclusivement féminine
24-06-200510 kms (route)01h13'30''Nocturne de Bouliac 12 kms 3 boucles de 4 kms Ambiance HYPER SYMPA MAIS LA COURSE HYPER DURE LES COTES PENDANT 3 TOURS !!!!!!!
28-05-200510 kms (route)58'02''10 km Toulenne course et ambiance très sympa
15-05-2005Semi Marathon02h13'37''semi lège cap ferret
24-04-200515 kms (route)01h30'00''15 km bègles
16-04-200510 kms (route)56'13''10 km St Selve
03-04-200510 kms (route)58'34''10 km du Haillan
27-02-200510 kms (route)56'22''10 km saucats
12-12-200410 kms (route)59'56''Corrida d'Arcachon
14-11-200420 kms (route)02h05'12''20 km Béhobie/San-Sébastian SUPEEEER SOUVENIR!!!!!!
30-10-200415 kms (route)01h36'56''16 KM La brède

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