Ninie sur kikourou

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Ninie
Inscrit le
13/07/2011 soit depuis 4912 jours
Dernière connexion
18/10/2011
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0
Ville
La Rochelle (Charente-Maritime) Voir la position
Débuts
2005
Taille
163 cms
Poids
50 kgs
FC repos
50
FC max
192
VMA
14.5 km/h
Qui suis-je ?
Une petite coureuse qui court dans la nature et qui rêve de montagne et d'ultra.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, trail, vélo, équitation, natation.
Devise
Il vaut mieux viser la lune, parce que même si on se rate, on est sûr de retomber dans les étoiles.
Courses courues
les trail de charente; Trail des 3b, la braconienne, la mosnacotoise...
Meilleurs souvenirs/perfs
Le trail des gorges du chambon, sur le 15km, première fois que je suis sur la plus haute marche du podium.
Courses en projets (court terme)
Grand Brassac.
Courses en projets (long terme)
Trail Verbier Saint bernard.
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, La Montagn'hard...
Semaine d'entrainement type
2 séances de fractionnés (longs et courts) , 1 séance de récupération et d'assimilation à jeûn, 1 sortie longue.
Historique des blessures
Tfl, semelles orthopédiques car genoux valgum. Une douleur récurrente au tendon rotulien résolu depuis peu par une visite chez une étiopathe et une autre visite chez un bon podologue.
Nourriture préférée
Le chocolat, le tofu...
Boisson préférée
Le thé.
Ce que j'aime dans mon sport
La découverte de nouveaux paysages, le dépassement de soi.
Ce que je déteste dans mon sport
Les coureurs qui ont le melon!
L'étincelle des débuts !
euh... Un petit trail de 15km où je me suis éclatée!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir vivante et chaque fois que je cours c'est une petite victoire sur ma Rch.
DateRécitCourseDistance
2 Octobre 2011CR des Boucles de l'Egray 02/10/2011 988 lecturesLes Boucles de l'Egray15km

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