Misousnette sur kikourou

Misousnette
Inscrit le
4/05/2011 soit depuis 4989 jours
Dernière connexion
23/03/2012
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Ville
Secheras (Ardèche) Voir la position
Débuts
1995
Taille
157 cms
Poids
47 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
TRAIL, VELO,
Courses courues
5 ARDECHOIS, 5 STL, 2CCC, 2TDS, 3 TEMPLIERS, GRAND RAID DENTELLES VENTOUX 2011, HOSPITALIERS 2011,
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC 2009 , TDS 2010, TRAIL DENTELLES VENTOUX 2011 1V2, TDS 2011 1V2, GAPENCIMES 2011
Courses en projets (court terme)
2012 : Mirmande, Ardechois, UTMB
Courses en projets (long terme)
2013 : Diagonale des fous
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon des sables !!!!
Semaine d'entrainement type
2 X 1h15/1h30 dont 1 spécifique TRAIL, 2h à 2h30 endurance.
Historique des blessures
0 en espérant que ça continue!!!!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-3-2012 Trail des Cabornis - 40 km 40 2200 123/186 soit 66% 05:22:58 03:26:33
5-2-2012 Trail givré de Montanay - 21 km 21 411/702 soit 59% 02:01:14 01:15:35
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 232/404 soit 57% 01:41:56 01:07:32
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 1130/4033 soit 28% 08:21:19 04:54:44
30-10-2011 Trail des Hospitaliers 75 112/332 soit 34% 11:47:15 08:05:37
2-10-2011 Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 44 km 44 3000 148/304 soit 49% 07:04:50 04:52:32
11-9-2011 Trail court du Bessat - 24 km 24 700 126/171 soit 74% 02:36:03 01:41:35
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 187/780 soit 24% 23:49:28 15:51:37
2-7-2011 La Montagn'Hard - 57 km 57 5000 83/130 soit 64% 14:49:29 08:24:08
17-4-2011 Beaujolais Villages Trail - 45 km 45 2200 68/115 soit 59% 06:12:38 04:10:36
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 302/600 soit 50% 04:44:18 02:54:46
24-10-2010 Les Templiers 72 2950 1673/2010 soit 83% 12:39:27 06:36:54
27-8-2010 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 657/1127 soit 58% 20:27:19 10:30:37
12-6-2010 Trail de Faverges - 42 km 42 2700 328/442 soit 74% 06:30:32 03:53:27
1-5-2010 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 372/431 soit 86% 08:43:44 04:38:30
28-3-2010 Trail de Mirmande - 26 km 26 124/195 soit 64% 03:26:10 02:07:46
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 2330/3642 soit 64% 09:29:08 04:52:35
26-10-2008 Les Templiers 72 2950 1792/1992 soit 90% 13:15:25 06:21:06
29-8-2008 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 867/1318 soit 66% 23:57:29 12:26:04
13-7-2008 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 68 3500 521/619 soit 84% 13:03:02 06:20:40

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