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- Ville
- Cran Gevrier (Haute-Savoie) Voir la position
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- 2011
- Qui suis-je ?
- Moi !!! Et c'est déjà pas mal
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 22-2-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:32:55 | 5.9 km | 110 m |
| 23-2-2012 | genève | Course à Pied (trail) | 01:23:31 | 12.3 km | 405 m |
| 21-2-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:36:06 | 6.6 km | 100 m |
| 20-2-2012 | La Roche | Course à Pied (trail) | 00:44:05 | 6.7 km | 140 m |
| 16-2-2012 | entrainement trailers | Course à Pied (trail) | 01:33:32 | 12 km | 270 m |
| 15-2-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:42:00 | 7.4 km | 105 m |
| 15-2-2012 | genève | Course à Pied (trail) | 00:49:08 | 7.3 km | 150 m |
| 11-2-2012 | cours skating | Course à Pied (trail) | 02:00:00 | 7.6 km | |
| 13-2-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:45:43 | 7.7 km | 120 m |
| 8-2-2012 | genève | Course à Pied (trail) | 00:28:30 | 5.2 km | 80 m |
| 4-2-2012 | cours de skating | Ski de fond | 02:00:00 | 7.6 km | 110 m |
| 6-2-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:29:30 | 5.3 km | 80 m |
| 1-2-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:30:30 | 5.2 km | 70 m |
| 30-1-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:46:43 | 7.6 km | 115 m |
| 27-1-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:41:46 | 7.2 km | 100 m |
| 26-1-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:43:20 | 7.5 km | 130 m |
| 24-1-2012 | genève | Course à Pied | 00:29:35 | 5 km | 70 m |
| 23-1-2012 | Genève | Course à Pied (trail) | 00:41:30 | 7.5 km | 105 m |
| 20-1-2012 | Genève | Course à Pied | 00:45:29 | 8.1 km | 105 m |
| 18-1-2012 | genève | Course à Pied | 00:46:12 | 8.1 km | 115 m |
| 17-1-2012 | Fractionné en cote | Course à Pied (trail) | 00:43:12 | 5.5 km | 155 m |
| 16-1-2012 | Genève | Course à Pied | 00:29:44 | 5.2 km | 65 m |
| 15-1-2012 | Skating | Ski de fond | 00:54:02 | 7.5 km | 105 m |
| 10-1-2012 | Rocailles | Course à Pied | 00:45:23 | 7 km | 65 m |
| 8-1-2012 | La roche sur Foron | Course à Pied (trail) | 00:45:06 | 7.1 km | 130 m |
| 3-1-2012 | Rocaille | Course à Pied | 00:47:38 | 7.1 km | 55 m |
| 1-1-2012 | amancy | Course à Pied | 00:48:13 | 7 km | 60 m |
| 5-5-2011 | parcours cran | Course à Pied (trail) | 00:55:56 | 9.1 km | 245 m |
| 3-5-2011 | parcours cran | Course à Pied (trail) | 00:46:52 | 7.8 km | 165 m |
| 30-4-2011 | villaz, Parmelan,grotte d,enfer,villaz | Course à Pied (trail) | 03:44:50 | 17.8 km | 1300 m |
| 29-4-2011 | pavé, écrevisse penthe appia | Course à Pied (trail) | 00:40:36 | 7.2 km | 191 m |
| 27-4-2011 | pavé,ecrevisse,penthe, appia | Course à Pied (trail) | 00:40:39 | 7.3 km | 116 m |
| 26-4-2011 | marche | Course à Pied (trail) | 00:42:26 | 7.8 km | 176 m |
| 26-4-2011 | vélo Gaëtan | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 6.5 km | 120 m |
| 22-4-2011 | môle | Course à Pied (trail) | 05:27:00 | 23 km | 1800 m |
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