sallet christelle sur kikourou

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sallet christelle
Inscrit le
25/04/2010 soit depuis 5318 jours
Dernière connexion
31/03/2011
Messages
0
Ville
Viriat (Ain) Voir la position
Débuts
1995
Taille
160 cms
Poids
52 kgs
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
marathon de lausanne 2002
marseille cassis 2005
semi de bourg en bresse
marathon relai roche vineuse et chalon sur saone
semi du luberon
Meilleurs souvenirs/perfs
l'ambiance au lubéron en 99.
Courses en projets (court terme)

Courses en projets (long terme)
marathon du beaujolais
Courses en projets (rêves les plus fous)
les templiers
les 100 bornes de millau (quand les enfants auront grandis et me laisseront du temps pour m'entrainer)
Semaine d'entrainement type
très variable
Ce que j'aime dans mon sport
la convivialité

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
13-8-2010regottiereCourse à Pied00:40:006.5 km
10-8-2010seillonCourse à Pied01:05:0010 km
9-8-2010PrairiatCourse à Pied01:03:3010 km
31-7-2010La Foulée de la Vogue - 10 kmCourse à Pied01:01:5410.5 km
24-7-2010PrairiatCourse à Pied00:59:4510 km
7-7-2010PrairiatCourse à Pied01:03:2010 km
4-7-2010PrairiatCourse à Pied01:02:3810 km
24-6-2010relai entreprisesCourse à Pied00:34:226 km
20-6-2010Le petit butCourse à Pied01:31:4014 km
17-6-2010les dallesCourse à Pied00:25:334.5 km
10-6-2010prairiatCourse à Pied01:01:3010 km
7-6-2010prairiatCourse à Pied01:02:0010 km
30-5-2010st cyr sur menthonCourse à Pied00:59:5911 km
3-6-2010prairiatCourse à Pied00:58:4210 km
27-5-2010PrairiatCourse à Pied01:02:3910 km
23-5-2010Le petit butCourse à Pied01:28:0014.5 km
20-5-2010prairiatCourse à Pied01:04:0010 km
19-5-2010les dalles + bayardCourse à Pied00:29:005 km
15-5-2010La Foulée Vandenoise - 10 kmCourse à Pied00:55:5710 km
8-5-2010Sortie Jura Viriat MarathonMarche03:00:0012 km
13-5-2010PrairiatCourse à Pied01:04:0010 km
10-5-2010Les dallesCourse à Pied00:27:004.5 km
9-5-2010prairiatCourse à Pied01:04:0010 km
6-5-2010PrairiatCourse à Pied01:02:3010 km
2-5-2010Sans nomCourse à Pied00:27:304.5 km
26-4-2010Sans nomCourse à Pied01:06:0010 km
29-4-2010Sans nomCourse à Pied01:05:1510 km
1-5-2010les conchesCourse à Pied01:31:0014 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
31-7-2010 La Foulée de la Vogue - 10 km 10 58/60 soit 97% 01:01:54 35:02:00
29-5-2010 La Course pédestre de St-Cyr-sur-Menthon - 11 km 11 - 00:59:59 00:00:00
15-5-2010 La Foulée Vandenoise - 10 km 10 78/80 soit 98% 00:55:57 00:31:57

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