tich sur kikourou

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15/11/2009 soit depuis 5469 jours

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18/11/2010

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Ville

Tulle (Corrèze) Voir la position

Débuts

2009

Taille

170 cms

Poids

63 kgs

FC repos

42

FC max

185

VO2Max

62

VMA

19 km/h

Qui suis-je ?

je pratique la course a pied depuis 20 ans,auparavant j'ai joué 15 ans au foot. sinon je bosse dans une concession renault

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a pied,trail,et ultra

Devise

courir pour etre bien dans mon corps et dans ma tete

Courses courues

une vingtaine de marathons
paris(3)annecy(3)lyon(3)la rochelle(3)venise,lausanne,st-sylvain-d'anjou etc...
trail/l'ardechois,la6000d,la voie de l'écir,les templiers,la pastourelle,tourdes glaciers de la vanoise,trail des brigands a segur le chateau,tour du mt-blanc,la saintélyon,tour du golfe du morbihan
100kms de chavagnes-en -paillers,bèlvés
24h de brive,aulnat

Meilleurs souvenirs/perfs

marathon de venise 94 en 2h34'33"
tour des glaciers de la vanoise
tour du mt-blanc

Courses en projets (rêves les plus fous)

diagonale des fous a la reunion

Semaine d'entrainement type

5 a 6 seances,2 seances de fractions par semaine,une sortie longue le dimanche de 2h

Historique des blessures

rupture des ligaments croises au foot en 1988,probleme de sciatiques 2 ans sans courir,probleme de tendons d'achille 1 an sans courir

Nourriture préférée

alimentation quelquonque pas de preference particuliere

Boisson préférée

une bonne biere apres un effort important eau gazeuse,coktail exotique,un bon st emilion

Ce que j'aime dans mon sport

etre dans la nature

Ce que je déteste dans mon sport

les chasseurs de primes dans les courses sur route

L'étincelle des débuts !

suite a mon operation aux genoux je me suis lancé un defi,faire un marathon

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

cela me permets de m'évader,rencontrer d'autres personnes et faire des connaissances

Date	Récit	Course	Distance
7 Novembre 2009	24 heures d'Aulnat 819 lectures, 3	24 heures d'Aulnat	202.977km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 819 lectures.

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